是的，孕期乳房會發育變大，如果要問孕期乳房會「長多大」？不要懷疑，大概可以長1公斤之多！但先不要高興得太早，若護理不當，生完孩子乳房有可能會慘不忍睹。   由於內分泌的改變，準媽咪的乳腺組織開始發育增長，乳房脂肪儲備量也在增加，這是為了適應分娩後哺乳的需要。   懷孕早期：   當準媽咪懷孕至第5周左右，乳房開始出現乳頭變深，乳房變柔軟，乳房正下方的血管越來越明顯等跡象。懷孕至4個月左右，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊。   這是，建議以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感；每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。   懷孕中期：     乳房持續增大，不適感消失。第一次懷孕的准媽媽，乳頭會比較嬌嫩、敏感，此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。   孕媽可每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳頭一次，然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油，這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。   懷孕後期：   乳房的尺寸不斷增大，乳頭的距離也不斷增大，腫脹感當然更為嚴重。但在分娩前，胸部增大的速度反而減慢。   這一時期，孕媽除了正常的清潔外，可適當進行乳頭按摩。用一隻手托住乳房，另一隻手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠攏，輕輕用力壓迫乳暈，然後改變位置，重複上面的動作。   面對孕期乳房的變化應該怎樣做？   懷孕早期胸部會感覺到脹脹的，不少準媽咪呼籲孕期需要解放雙乳，紛紛穿棉質、舒適、寬鬆的內衣，但其實懷孕期間，孕媽咪最好選用全罩杯的胸罩，並有軟鋼托支撐，可以將乳房向內側上方托起，防止外溢和下垂。   另外，一定要選用不壓迫乳房的大號乳罩，並選用寬的肩帶，以便能有效地拉起乳房的重量。