前言: 這張照片大家不要誤會我完全不理會筋肉寶寶，當時候我媽媽是正準備過去抱抱的   當各位親力親為開始照顧寶寶時有什麼部分最感困難呢? 餵人奶? 與他人因照顧起爭執? 還是像我一樣是寶寶扭計狂哭的問題呢?   大家都知道初生寶寶會透過哭泣告訴你有問題出現了，作為照顧者要像拆彈一樣用盡所有的方法去解決。照顧筋肉寶寶後令我最感氣餒是他扭計的問題，最近他經常因扭眼訓哭到面紅耳赤，整個頭皮亦出滿汗。   由於渡過了無數可怕的夜晚，所以我嘗試了很多方法去舒緩，以下分享給各位跟我一樣在這困難上的新手父母呀!   首先第一步各位要盡量搞清楚寶寶是因何事哭泣: 肚餓? 作為新手父母單憑哭泣聲我覺得較難分辨，所以各位留意寶寶的嘴部表情會較易確認(舌頭會在咀邊不停伸吐)。另外亦可按日常吃奶時間表確認，不過時間表不適用於猛長期中的寶寶。   換片? 尿布疹? 筋肉寶寶初時臭臭後不會有反應，不過現在會顯得不耐煩。另外尿布疹亦有機會令寶寶感到不適，所以各位要勤換片片呀。   肚風? 掃風? 若寶寶無故苦面，大哭或放屁就有機會是肚風作怪，肚風是指腸道產生了氣體而未能排出身體。這時候可幫寶寶進行按摩舒緩 - 詳細可上網找教學。 而掃風方面，無論是餵奶樽及埋身餵亦要幫寶寶掃風呀!   扭眼訓? 扭抱? 這情況只能抱緊處理，待寶寶熟睡再放下，不過最讓人氣餒是一放到床上寶寶眼睛就張開了(崩潰MODE)。   悶? 筋肉寶寶在七週開始會”奀咕”，不過若果沒人跟他說話，他發悶後就會哭著要抱抱了。   衣服問題? 常見是衣物標籤或衣服邊源跟皮膚出現磨擦導致不適。   過熱過冷? 大人跟寶寶的體感溫度不太一樣，所以很多時寶寶亦會比大人多穿一層衣服。而另外護士告訴我要知道寶寶的溫度是否適中是按寶寶頸後決定，如果是按手腳的溫度的話穿到像愛斯基摩人亦覺得不夠呢，所以各位可按這方法確認!   身體不適? 如果發覺寶寶跟平時表現不太一樣(如長哭，沒精神，身體發熱等等)，父母就需要考慮是否要讓醫生診斷了。   下面是我曾使用過的其他安撫方法:   1. 聲音 大家可以嘗試用自己的聲音或播放電器聲、雨聲或純音樂安撫寶寶的情緒。暫時我試過最有效是雨聲，而且作為穏定寶寶情緒及維持睡眠狀態一流! 電器聲來源: APPS，雨聲及純音樂來源: YOUTUBE   2. 抱法 大家可嘗試以不同的抱法進行安撫，筋肉寶寶在一個多月已經要站著抱抱(當然各位要小心支撐頸部)。不過相信有不少”有經驗人士”會告訴你千萬別養成寶寶常哭扭抱的壞習慣，但實際上早前有研究指放任寶寶哭太久是會影響腦部神經及日後的發展，所以各位要適時給寶寶回應呀!   3. 奶咀&人肉奶咀 奶咀具安撫作用，我認識有的父母在寶寶幾天大就給奶咀。筋肉寶寶是一個月才接觸奶咀，不過他完全是零興趣，所以奶咀對我來說沒什麼功用。不過另一方面我發覺筋肉寶寶不抗拒人肉奶咀，為了不讓他上癮，我只好在他睡後就馬上取出(雖然我不建議各位透過這方法安撫，但如果各位跟我一樣完全沒辦法時亦唯有用這方法了)。   4. 包巾 模仿在媽媽的肚中，從而增加寶寶的安全感。   對於以上的安撫方法各位可以自由配搭，像我是要123並用。   雖然照顧初生寶寶很攰，不過各位要好好珍惜這段美好的時光，每一秒的過去寶寶又長大了一點呢!   kylife - 90後媽媽分享懷孕歷程 FB fanpage: kylife Esdlife 星級靚太 # Mamibuy 媽咪幫駐站媽咪 # 媽媽經駐站作家 邀稿Email: kylife114@gmail.com