沒人天生就會當媽，請停止自責的負能量 當局者迷，許多媽媽迷失在教養的分岔路上，讓自己心中有很多暗黑的想法，而且越想越挫折。讓我來告訴妳，為什麼我不覺得是妳不會當媽媽。   一、妳只看到自己最差、以及別人最好的那一面 妳一直覺得自己不如別人教得好，是這樣嗎？我經常覺得，這是人「愛比較」的天性，因為媽媽經常沒看到，別家小孩也有不好教的時候，只是大家都把最好看的拿出來，放在臉書上。   二、扮演多重角色，一心多用，任誰都無法完美兼顧 妳又要當好媽媽，又要當好太太，又要當好媳婦，覺得什麼都做不好。別神經了！一個人的腦袋有限、時間有限，怎麼可能什麼事都很完美？這種角色，只會在連續劇裡出現。   三、別懷疑了，拿出管教的勇氣 或許妳會懷疑自己是不是對孩子太嚴格了？但為人父母者，對的事，就該教，妳又不是跟孩子說「我再也不愛你了！」這種會傷害他的話。為了孩子好，大方向掌握好，該教就要教，別弄到人格快要分裂。   四、教養就像跑馬拉松，選手都要休息再上 人生的任何比賽，妳不是都在教孩子盡力就好嗎？孩子的教養，比超馬還要更長更遠，中間不是更應該有喘息喝口水的機會嗎？所以才希望妳，盡力就好，別忘了途中要記得休息之後再繼續跑。如果妳沒人幫忙，不能喘息，那不完美更是理所當然，所以並不是「妳不會當媽媽」，而是要「放下當超人媽媽」的念頭。   五、育兒這件事，本來就沒有使用說明書 妳有很強的挫折感， 是因為妳教的是孩子， 沒有SOP，也沒有使用手冊可以看。每個孩子的氣質各異，每天的狀況也都不同，一下子這樣，一下子那樣；今天明明可以這樣教，明天又變不聽話，這是份比幹總統或市長都還要難的工作，有人跟妳交接嗎？有人教妳如何當好媽媽嗎？Never ！   六、別讓路人甲的聲音打擊心中教養的堅持 叫有意見的人來帶帶看孩子吧！他們可能半天就投降了。如果對方真的成功了，那妳就願賭服輸。不然，雜七雜八的聲音，不都是嘴砲，或只是一堆育兒的幻想！！用講的，誰不會？或許是根據從前的育兒經驗，但恐怕細節也不可考了吧。 而且，現在的孩子，比以前鬼靈精怪百倍，環境又不同，要照以前的方式養，很困難吧！妳怎麼被這種不可考、隨口說說的話，弄到更懷疑自己呢？放過自己，聽聽就好吧！"   七、誰說孩子帶不好都是妳的錯？ 如果孩子有了一堆壞習慣，或偶爾生病，就是妳沒帶好，沒有教好，沒有注意好營養？孩子又不是只是母親一個人的，周遭那麼多人在影響他，難道妳會教他壞的、不教他好的？孩子自己不會學嗎？生病、感冒，為何就是自己沒保護好？醫生的孩子，還不是會生病、感冒，還不是要吃藥。 到底是要煮得多好吃？像阿基師一樣嗎？那是人家的工作耶，妳只是個媽媽，絕對不是要練到神一樣的廚藝，孩子才會乖乖吃飯。妳難道不覺得，有時反而看了食譜，努力地做了一頓飯菜，孩子卻不賞臉，自己弄得更難過，不是嗎？會不會煮，跟會不會當媽媽，也沒有關係吧！何必這麼想不開呢？ 延伸閱讀：情緒就像一面鏡：媽媽開心，孩子才開心 延伸閱讀：你罹患「教養焦慮症候群」了嗎？