90%媽媽都會經歷產後脫髮，我自己在產後約三個月開始脫髮最嚴重，梳頭狂掉頭髮、洗髮掉得塞浴缸，連餵奶時也發現寶寶嘴裡含著我的頭髮，差點把我迫瘋！ 因為頭髮掉得太嚴重，原本有點小潔癖，以前看到臉盆上有一兩條長頭髮也要「聲討」我的老公，現在見到我失落的模樣，也不敢在我面前再提起「掉頭髮」這三個字，只默默地密密清理，怕我看著傷心。   產後一天掉400根髮 其實我也了解產後掉頭髮很正常，原因是懷孕時雌激素及黃體激素增加，使頭髮壽命延長，減少掉落。產後這些激素回復正常水平，懷胎十月時沒有掉落的頭髮就會在這時才紛紛脫落。專家說一般人每天掉80根髮，產後媽媽則達400根髮，一次過脫落十個月的頭髮，就會形成大量脫髮的現象。 一般產後掉髮在產後二至六個月最明顯，如果在七八個月後你仍發現自己在大量掉髮，就可能要跟醫生說一下，有可能他會叫你來一次血液測試，看看懷孕是否有影響體內鐵蛋白，令甲狀腺出現問題，造成持續大量脫髮。   產後兩年「警誡線」 最近我參加台灣來港的皇家壹零壹國際醫療健康平台的新聞發佈活動時，就把握機會問了台灣著名植髮權威林宜蓉醫生。 由於林醫生本身也是個媽媽，而且有中醫根底，她說產後脫髮除了因為雌激素變化，也受遺傳基因影響，建議孕媽媽們在懷孕時已經要開始做好養胎，產後月子要坐好，如果可以的話半年後才開始工作就更佳了。當然世事又豈會那麼完美？在職媽媽們如果在產後很快又要恢復工作的話，盡量不要那麼勞累，只要在產後半年間養好體質，就可大大減低產後持續脫髮危機。林醫生說，如果到產後兩年這個「警誡線」，經調理後仍脫髮不止，甚至影響儀容，媽媽才考慮植髮也不遲。 我覺得這是一個不錯的出路，起碼在脫髮脫到差點瘋掉的時候，知道無論如何也有解決方法，心裡就比較踏實一點了。而且台灣的醫學美容一直在專業上跟世界接軌，收費卻比香港便宜一截，到台灣旅行時順道去植髮，也不過用半天時間，頗為方便。 令我印象深刻的是，跟一般醫生不同，林宜蓉醫生特別重視植髮的美學，所以植出來的髮線、鬢角也自然而帶美感，盡量不會浪費任何一個毛囊，因為那是重要的身體資源！這些都是我很贊同的，所以如果產後兩年仍有脫髮困擾，甚至開始變禿的媽媽，可以網上了解諮詢一下：https://www.facebook.com/royalhealth101/   Mrs Co:Lam  Email: mrscolam@gmail.com