在坐月子期間，一直告訴自己要把這篇生產文給生出來，否則回家之後又不知道要累積到何年何月，難得產後兩週稍微比較上手習慣之後，終於得空坐下來敲敲鍵盤了，重點還是因為有專人幫忙照顧寶寶才能擠出的時間。 打從第三孕期開始，我就已被禁足過養胎的生活，人家說懶骨頭懶骨頭，還真是一點也不假，原本懷孕期間自豪的體力，從安胎開始沒幾天，就明顯感覺到體力的下滑，更別說近乎兩個月的時間裡，加上肚子越來越大，早已是走沒兩步路就氣喘呼呼的狀態了，那時候便開始擔心這樣下去到時生孩子沒體力怎麼辦？ 因此一到醫生說可以不需要塞劑之後，我便開始逐步恢復日常的運動量，等再過兩週醫生說可以開始走路運動之後，我幾乎就呈現一個每天都停不下來的狀態了，走路、散步、爬樓梯、青蛙蹲，能做皆做，體力也很明顯有在上升，到後來幾乎是因為負重的關係，腳和膝蓋還有腰都好痠好痠，而這些都是在我產前一週所發生的事，那整個禮拜我絲毫沒有半點產兆的跡象。 待產包一早就已經備妥（大致上是在婦幼展買的現成待產包，外加自己的私人用品及沖洗器和配方奶），還有前往月子中心的行李（我才打開行李箱回房收東西，轉頭小米酒就已經跑進去裡頭不出來了＝..＝），就等哪天小企鵝想退房了才能派的上用場。 或許是因為先前就一直被打預防針告知有很大的機會將提前生產，以致於不塞塞劑以後，我和老公就已經有心理準備他隨時會出來，但沒料到反而不塞塞劑之後一點產兆都沒有了？！都不曉得是因為體力變好所以沒有察覺到還是樣，不免竟開始讓我擔心起來他該不會不想退房了吧？不要前面塞塞劑，後頭還打催生這就很搞笑了…… 由於產前一週實在沒什麼特別的跡象，所以也沒什麼好說的，還記得產前一天我還自己一個人到處趴趴走逛街去買東西，當天晚上還跟企鵝他乾媽聊天聊了足足四個多小時，一直到午夜１２點多才睏到掛電話，結果凌晨五點半左右，我因為感受到腹部有些微生理痛的感覺而起來上廁所，其實半夜也有一次悶痛外加想上廁所而起來（但那次還沒落紅所以也沒什麼留意），但因為實在太睏上完之後就回床上躺平了……結果五點半那次被痛醒，就發現落紅了！ 由於已經早上五點半了，再加上悶痛和落紅，也沒什麼睡意了，想說來記錄一下之前老公幫我載的陣痛app看看是否已經有規律，結果赫然發現，大約５－６分鐘就一次，而且每一次的陣痛強度似乎都有在增強喔！開始覺得好像有點不太對勁了～第一個想到的就是『我要洗頭』！因為昨天聊天聊太晚，沒來得及洗頭就睡了，心想如果真的要生了，當然要先洗頭了，不然之後得好幾天才有得洗了，心想順便簡單沖沖澡換個衣服再來去醫院好了，結果沒想到我才脫完衣服正要進浴室時，我好像破水了？！ 那時候時間為早上６點，趕緊呼喚我媽我妹起床，擔心等一下會有甚麼突發狀況，由於我感覺破水的水流量還不算太多，是屬於一會兒一會兒慢慢流的，所以我有信心可以用最快的速度，一次陣痛的時間，將頭和澡都沖完並換上乾淨的衣服，因為我的頭髮夠短！（這時候覺得短髮真好，洗吹都省時省力）而我媽我妹也剛好趁這個時機準備一下，包括我的待產包。沖熱水澡的時候真的好舒服，明顯減緩了很多陣痛的不適感，難怪國外流行水中生產了～ 把自己弄舒適弄乾淨之後，接下來就要跟陣痛賽跑了！好險醫院就在對面，但儘管在對面，還是覺得是條漫漫長路啊～我要趁每一次陣痛減弱的時候，趕緊前進，陣痛一來就得停止所有動作，不曉得的人還以為我在玩１２３木頭人咧～自己想想都覺得好好笑～好在我動作夠快，這其中我大概停了三次，一次電梯、一次過馬路、一次醫院大門，真的是一次比一次還要難以忍受的絞痛，等進了醫院我就再也無法繼續保持行走站立的模式，只能坐輪椅了！ 那時候我甚至還在想說，難怪大家都說到時候痛到只會讓你立刻想打無痛，根本不會顧慮那一針打在脊椎會有多痛這件事，我那時候坐著輪椅一心也只想著等等到產房我就要打無痛！到了產房護士要先內診開幾指這件事，看網路上很多產婦都分享內診很不舒服很痛很讓人難以忍受，但其實早在塞塞劑的期間我就已經被內診過一次了，而且是被內診完之後我才知道原來那就是內診啊？完全無感欸我～因此當下我只想趕快知道我開幾指了，因為我想打無痛了！ 進產房的時間大約為早上６點半，結果一內診發現竟然已經開七指了！？我甚至還被護士罵說為甚麼現在才來？我說我一個小時前才被痛醒的……護士說我的忍耐力比較強喔～不過我一聽『七指』第一個想到的是完了～無痛飛了！來不及打無痛了……第二個念頭就是深深覺得自己的忍耐力也太強了吧！？有一種覺得開七指還在過馬路，還能說、還能笑，還有甚麼事是我辦不到的？等下生產應該也不過如此了吧～苦中作樂的繼續在產檯上等開指……第三個想法就是老公果然來不及參予了～原本還想說亞東的樂得兒產房超好的，我到時候要在產房玩一下生產球和按摩腰間的工具，想說可以幫助一下生產，結果沒想到我因為破水，所以只能躺在床上待產了…… 不過，忍耐力原來是要從七指之後才算是個挑戰，因為七指前也只不過是一陣一陣的陣痛，但七指後會開始伴隨著便意，這時候才真的是要死命的hold住了！因為還沒有全開，這時候出力有極大的可能會造成撕裂傷，這段時間遠比剛剛的還要難以忍受，但其實也不是甚麼痛到極致的感覺，只是自己不要一直想著痛痛痛，你越是想著那是痛，那他就肯定極痛無比，若是以一種輕描淡寫的說法，那就像是「吃壞肚子的腹絞痛外加想腹瀉卻又要忍住」的感覺。 一直到開八指我都還能勉強忍得住，但等到開到了九指，我跟護士說我實在是快要忍不住了，很想很想出力，護士問我最後一次產檢寶寶的大小，以及醫生有沒有額外提醒或交代的事（由於我時間太早又太急了，醫生趕不及，所以最後是一名助產士幫我接生的），我說上週最後一次產檢寶寶２７００克，醫生說頭圍也正常，由於寶寶感覺不算大，所以護士及助產士決定等等就先來用力看看，那時大約已經快要七點半了！ 開始用力之後有一種終於可以蹲馬桶解放的感覺，那時候因為伴隨著宮縮出力，所以更感覺不出甚麼痛了，就是極度便秘的感覺，以及真的需要很大很大的力氣就是了！試了一兩次之後，發現寶寶應該不只這個克數而已，所以要我再等等，而且她們一直說頭很大、頭很大、頭不小之類的話，還開玩笑說我被醫生騙了，害我開始莫名的緊張起來，心想不會最後生不出來要吃全餐吧？！ 還好我開指的速度真的算滿快的說，沒過一會兒就全開了，這時候就可以放心大膽的使力了！老實說，我沒有打無痛，真正生產的時候其實不太有痛的感覺，就是要一直使力憋氣出力非常非常累人，我估計我平均一次宮縮可以使力２－３次，然後就要休息等下一次宮縮，生產真的要有足夠的體力啊！不過我一開始因為出力的位置錯誤，用力的重心沒有往下移，所以導致臉部及頸部有爆微血管，才生到一半護士就已經告訴我我變成大花貓了～＞＜～ 後面經過護士幫忙擠壓肚子，及正確使用肚子出力，不過中途還發現我兒子因為在肚子裡習慣姿勢的關係，所以身體向左邊歪了一些，難怪前面幾次出力都生不出來，還好是護士發現幫忙我把他推正（天曉得在推回正軌的那瞬間，我肚子好痛啊！完全可以覺到他在我肚子裡移位欸～哭），推正之後很快再用力幾次，滑溜溜的感覺就咕嚕咕嚕出來了～真的有一種如釋重負的感覺！還不到８點我就卸貨了……從待產到生完，連一部電影都還沒有看完，結果兒子比老爹的飛機還要快登陸呢！ 大家都說聽到小孩的哭聲一切就值得了～而且會很感動甚麼的……呵～我完全沒有同感，因為接下來那對我來說才真的是叫做痛啊！待護士將寶寶檢查處理乾淨之後，抱來給我看的時候，我發誓我才撇一眼，就已經想叫護士把他給抱走，因為現在我的會陰正在縫紉當中，我的注意力都被那種刺痛感給牽著走，實在沒空理寶寶～雖然有上局部麻醉，但可能因為我沒有打無痛，所以還是比較有感覺的，再加上助產士說因為我的傷口比較大（有３度，但好加在還不到肛門），所以有些深一點的地方上不到麻醉，而我似乎是對這類刺痛比較敏感，所以我不停詢問助產士好了嗎？還要多久？等等之類的問題，後來可能被我問到煩了，於是她回我，難道我希望她隨便縫嗎？欸……妳慢慢縫～我完全可以感受到她細心的一針一線啊……哭哭。 後來證實寶寶不只２７００克，而是３２００克（３７週左右），頭圍３４.５公分，由於頭型比較圓正，所以護士說一開始的時候才沒有很好生，不過過程中護士們一直打趣說要我跟老公請錢，因為我幫他省下無痛分娩８０００元，哈！等老公抵達產房的時候，我已經在滑手機了說～ 大約八點半我已經開始在滑我的手機了，企鵝乾媽早上一睡醒得知我已經生了，感到非常不可思議！？因為昨晚我們才聊天聊到半夜咧～怎麼她睡一個覺起來我已經生完了呢？所以她感觸非常深啊！立刻撥電話給我，我們又再聊了一下，她說她從電話裡完全不覺得我是剛生完的人……哈哈哈！差不多十點我就已經下床小便去了，完全需要靠腿力支撐，不敢全然坐下去啊！產後第一次大小便真是令人膽顫心驚呢！不過也都順利過關了唷～ 中午好餓，因為沒有麻醉的問題，所以叫老公買了一碗鱸魚粥給我吃，大約下午一點我就被ｃａｌｌ去嬰兒室親餵了，只好告別舒服的樂得兒產房轉去病房了……捨不得啊～也是到下午一點初嘗親餵的時候，才認認真真的好好看了從自己肚子裡生出來的娃兒，看看有哪些地方像我哪些地方像老公的。（關於親餵及哺育母乳這件事，完全可以額外再開一篇了，所以在此就不多述說了，僅ｐｏ上產後三天可憐到不行的母乳量，還得用針筒收集才有的說……因此不到一天就被告知要補配方奶了） 傍晚我的主治醫生終於來看我了！他一來看到我已經站在那邊跟人家聊天了（其實我整個下午都在醫院走來走去，有個不認識的家屬還以為我是在待產咧～），醫生吃驚笑笑的說，已經可以站起來走路了呀～看來沒什麼事了。連我阿姨都說妳是外國人的體質嗎？我想這可能是子宮頸短唯一的好處了吧！開指開的快，省掉我很多產前的折磨，所以能把體力集中在生產，由於產程較短，所以產後感覺也不至於累倒。 接下來三天，我直接向醫院訂了產後的月子餐來吃，同樣是３＋２五餐，一天８００元，滿合算的說，分量多到我都吃不完，但味道明顯偏輕淡，不過都是營養師開的菜單，還是盡量能吃多少算多少囉～ 第一次親餵的時候其實是有所感動的，也在幾次親餵上手之後，得以拍下這張順間的美好及感動，不曉得等企鵝長大以後，看到這張相片會不會和我有一樣的悸動呢？最後放上入住月子中心之後的全家照，老公買的ＲＥ幫我們一家人拍得真好！ 企鵝媽的港台飛行生活
