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【BB 9M+食譜19】增強抵抗力~燉洋蔥蘋果水

天氣轉涼好易病????每2星期燉洋蔥蘋果水

天氣轉涼好易病???? 每2星期燉洋蔥蘋果水1次給Natnat ????增強抵抗力~ 連唔鍾意飲水的Natnat都好愛飲 材料: 1. 洋蔥...........半個 2. 蘋果...........1個   做法: 1. 蘋果洗淨去皮,切片。洋蔥切絲。 2. 取一個小碗,倒轉放入另一個大碗中,周圍放上蘋果片和洋蔥絲。 3. 隔水蒸燉2個半小時。 4. 用筷子取出小碗四邊的蘋果片和洋蔥絲。小心取出小碗,洋蔥蘋果水便完成!   小貼士: 1. 鍾意可以加1-2粒蒜頭更強效。 2. 洋蔥用紫洋蔥或白洋蔥都得,但白洋蔥多汁啲,會燉得更多汁。   「讚好/Like」【Missta愛。下廚】 Facebook專頁設定「Follow → See First」      ★歡迎合作邀稿聯絡: missta@yahoo.com.hk