作為「無飯煮婦」的茶Cha媽，既不會下廚，更不會煲湯，但為了茶兄妹的健康，很多時候都想煲一些對身體好的湯水給他們。今次試用了由台灣冷凍入口的魚鱻森虱目魚精，除了茶兄妹飲用外，連茶Cha媽都可以美顏埋，絕對誠意推介！ 茶試飲評分：（5星最高） 妹妹都好中意魚湯的味道。 套裝外型好好看！ 每包有60ml。 一盒套裝入面有3盒。 不要以為我不會做飯就選擇方便易煮的虱目魚精湯包，哈哈！除了方便，當然還有其他原因。其實魚肉蛋白質，和其他禽畜類比較，更容易為人體消化分解，我們大人和小朋友都要均衡飲食，紅肉、白肉、蔬菜、水果和穀類都要吸收。所以「無飯煮婦」的茶Cha媽要處理海鮮的機會更少上加少。找來這魚精，它經過8小時熬煮，精華已萃取出來。魚精直接飲用，比別吃魚肉的分子小，飲用更易於吸收的！和一般魚湯比較，煲的時間約一兩小時，精華還未出來，最重要是，我不會處理鮮魚煲湯。哈哈～ 到底虱目魚精所使用是哪類的虱目魚？ 虱目魚是台灣魚，相信香港沒有太多人聽過。這款魚精嚴選了天然生態虱目魚，是生態養殖的魚，無添加、無抗生素，食用和製造魚精都是安全的。虱目魚精蘊含DHA、EPA、高蛋白、高鈣、大量礦物質、豐富維他命（尤其維他命C和維他命B），人體所需的胺基酸，低熱量，零膽固醇，零脂肪。 DHA、蛋白質、鈣質有什麼好處更不用茶Cha媽多說，每個媽咪都想孩子腦部發展好！肌肉骨胳成長好！飲這魚精挺有益。初時都怕茶妹抗拒喝湯的，她是「零湯水」小孩，所以我們將虱目魚精加入粥仔裏面，想不到她整碗都吃完，作為媽咪，好感動！而茶哥則被鮮甜的口味所吸引，很快就喝完30ml（文尾有講到為什麼是30ml的）叻仔！ 加入粥仔到，妹妹好中意食！ 茶哥就是最愛喝湯。 至於茶Cha媽同樣受惠，因為飲用虱目魚精，可以豐富女士們維他命促進新陳代謝、調節身體機能，增強體力，滋補強身，養顏美容(有維他命、有膠原)。（期待變得更靚） 或許有人問到，從台灣運過來途中如何保鮮？問得好，他們全程低於-18℃物流配送及儲存，送到我屋企都是冰凍的，要雪在冰格，我相信產品是最佳鮮度。（yummy，飲過先知咩係鮮甜） 3招飲用方法： A)將原包虱目魚精(不拆包裝袋)放入煮食鍋用水煮滾 (茶Cha媽最鍾意用這個方法，真的好方便)  B）用耐熱杯或碗，”坐”熱原包虱目魚精 C) 撕開包裝，將虱目魚精冰放入碗中，於蒸爐或微波爐加熱（隔水蒸亦可） ＊最後熱辣辣直接飲用和或加入茶妹的粥都可以！ 不用害怕包裝袋不耐熱喔。魚鱻森虱目魚精包裝袋通過SGS檢驗合格，不會因溶解而釋出有毒物質。（知道之後都心心眼） 要注意不同人士飲用方式不同！ ????6個月或以下嬰兒：因尚未食用副食品。所以不建議飲用； ????3歲以下：建議將虱目魚精加入食物（粉麵、粥、蒸蛋），哈哈，*妹妹食得好滋味，媽咪試味過後也是覺得味道不錯呢！ ????3至6歲，可直接飲用，每次不超過半包（30ml），一日不超過1包（60ml） *哥哥飲得好開心架，還搶著要再飲，哈哈！ ????備孕調養身子：建議早上空腹飲用2包 ????孕婦、坐月：早上空腹飲用3至4包，或早上和傍晚空腹飲用各2包 ????上班族、銀髮族、一般調理身體人士：建議早上空腹飲用1包，或隔日一包 ????手術前後、體質欠佳：建議早上空腹飲用1至2包，或早上和傍晚空腹各1包 （以上資料：https://www.facebook.com/mrfishhk/photos/a.151723585424548.1073741829.144013322862241/158375998092640/?type=3&theater） 無論你是否會下廚煲湯，魚鱻森虱目魚精都是媽咪們的首選，飲湯了！Cheers～ Website (HK) : https://www.mrfish.com.hk/