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【加固食宿】蛋白質豐富,軟綿綿「豆腐泥」♪

上回試了蛋黃沒問題這天來試試軟綿綿豆腐。豆腐中含有豐富的大豆蛋白不含膽固醇和脂肪,而且含有的大豆卵磷脂有益於大腦發育喔!!!

到了副食品中期就可以開始嚐試蛋黃-豆腐-白肉魚-雞肉等, 因為這時期的寶寶鐵質跟蛋白質的需求大量增加, 上回試了蛋黃沒問題這天來試試軟綿綿豆腐。  豆腐中含有豐富的大豆蛋白不含膽固醇和脂肪, 而且含有的大豆卵磷脂有益於大腦發育喔!!!   [豆腐泥] 豐富蛋白質,維持骨骼健康 材料:有機豆腐適量   將兩小塊豆腐裝進容器同時將需要加熱的冰磚裝進另一容器以電鍋加熱, 電鍋加熱完成後將豆腐攪拌均勻拌入粥內就可以享用啦!!! (剩下的豆腐用保鮮盒裝著並加入蓋過豆腐的水量蓋上蓋子冰箱冷藏)     軟綿綿「豆腐泥」♪     豆腐營養豐富,含有醣類、植物油和豐富的優質蛋白素有「植物肉」之美稱。 大豆卵磷脂對於神經、血管及大腦的生長發育有益。     第一次嚐試豆腐的Ingrid小妞,加入高麗菜粥享用。     小妞很喜歡這軟綿綿口感與濃郁豆香氣呢 ♪   CREDIT: MAMIBUY原文