流感屬急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原為流感病毒，現時香港已經踏入流感高峰期，最新錄得六十多宗嚴重流感個案，當中有三十多人死亡，包括一名三歲大的兒童，情況岌岌可危。流感可算是一種嚴重的疾病，有機會令患者出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至引致死亡，所以不可忽視流感的威力。不想流感「埋身」，平時要做足預防功夫，除了接種流感疫苗之外，要從根本入手，保持個人及環境衞生同樣重要。   快速測試找病源 季節性流感是指在每年流感季節中，人與人之間廣泛傳播和引起疾病的流感病毒。患者會出現發燒(尤其在晚上)、頭痛、食欲不振及其他呼吸道徵狀。由於流感與普通感冒的病徵相似，在一般情況下，醫生會以患者的臨床病徵來判斷患者所患的是普通感冒或流感，不需要作流感快速測試，但在某些情況下，醫生會為患者進行流感快速測試以確定病徵的源頭是否因流感所引致。但值得留意的是流感快速測試的測試結果有可能會出現偏差，例如：樣本成份、複製病毒過程等，都可能會引致虛假的結果；而且流感快速測試的成本昂貴，除醫院之外，並非所有診所都有所提供。   藥物不影響體質 治療方面，醫生多處方特敏福或「奧司他偉」來對付甲型及乙型流感的抗病毒藥，作為一歲或以上人士治療和預防流感之用。有些患者在服用藥物後最初兩日會出現噁心及嘔吐等常見的副作用，建議患者飽肚服藥可有助減少藥物所引致的噁心情況。而服用特敏福藥物是不會令患者的體質變差，或增加日後感染流感的機會。   接種疫苗防流感 接種季節性流感疫苗是其中一種預防季節性流感及其併發症的有效方法。由於流行的季節性流感病毒可能會不時改變，而季節性流感疫苗的成分也須每年根據流行的毒株而更新。「疫苗可預防疾病科學委員會」每年都會建議一些高危類別的人士(包括：孕婦、六個月至未滿六歲的兒童、五十歲或以上人士、長期病患者和體重指數三十或以上人士)接種流感疫苗。對於其他疫苗成分有過敏反應，或對雞蛋有嚴重過敏反應的人士，在接種流感疫苗前，應先由專科醫生進行評估。接種流感疫苗後，身體需要兩個星期才會產生抗體來預防流感病毒，同時不會影響其他疫苗的效能，因此可以在同時或不同時期接種其他疫苗，如同時接種疫苗，可於不同部位接種。 保持個人衞生 預防流感，除了接種疫苗之外，最重要是保持個人和環境衞生。大家可留意以下方法： ‧注意個人衞生，經常用梘液和清水徹底清潔雙手。 ‧打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶內。 ‧避免去到人多擠迫或空氣不流通的地方，如要前往可以配戴口罩，在室內要保持空氣流通。 ‧如出現呼吸道的病徵應配戴口罩，並盡快求醫。 ‧保持均衡飲食、做適量運動及有充足睡眠。   以上資料由註冊護士整理，經香港大學名譽助理教授杜蘊瑜醫生、何寶琪醫生及陳振榮醫生審批！   如想了解更多正面育兒的資訊，可以瀏覽慈慧幼苗網頁：http://babyparent.org/ 請Follow 及讚好慈慧幼苗的facebook page：Healthy Seed Parenting 慈慧幼苗親子學堂，以獲得最快及最全面的育兒資訊。 及觀看Healthy Seed Parenting慈慧幼苗親子學堂youtube相關的育兒影片：http://bit.ly/2mSmAwO