這次懷孕比預期中快,沒想到小ber win這麼快就來到這個家庭了,發現懷孕是在Week 4 ,當時m一直沒到,而我m期是一向很準時的,所以這個就是第一個提示,細心再發現下,自己臉上竟然長了一條毛,之前是沒見過這情形的,胃口又比之前細了,這個人人不同,亦感到很容易便有睡意,還很容易疲倦,於是買了驗孕棒, 一驗之下懷孕了!過了幾天,再去醫務所拿個懷孕證明,然後便可以去排期作產檢了.在公立醫院,你要選定在哪區生產,便在哪區產檢,我選了屯門醫院. 去到Week 8 開始作嘔了,而嘔吐情況一週比一週利害,有時候一天嘔兩次,肚子餓會嘔,飽亦會嘔,試過把飯都嘔了出來,嘔完要喝點水,想嘔的時候會吃話梅,聞檸檬,喝寶礦力亦可,胃口亦很差,很多東西不喜歡吃,有些聞到已想嘔了,變得喜歡吃酸味東西,撈麵,飯完全不想吃,這段時期過得很辛苦,加上工作又勞累,坐車都要帶備膠袋以防作嘔,又可以說幸好的是我工作太累的關係,所以上車後能睡著,所以沒有出現作嘔的情況.而肚子亦生出了數條毛,還有濕疹的出現,晚上十分痕癢,我不想祤戎口太清,恐怕寶寶會失去太多營養,所以很多食物在我能吃得下的時候便盡量吃. Week 10 首次產檢,磅重下我比沒懷孕時輕了差不多10磅.意識到自己真的吃太少了!姑娘問問病史,醫生幫我檢查bb心跳,正常. Week 12做唐氏早期檢查,照超聲波檢查,結果顯示bb頸皮正常,心跳正常,小ber win手腳動下動下,還看見他的輪廓了,讓我很感動,知道他健康就安心了,這樣輕鬆又過了一關. 到了Week 18我仍然有作嘔的情況出現,產檢下我又輕了少少,醫生建議我多吃點,為什麼嘔到現在呢?有人說嘔是胎兒健康的現象,我這樣想吧,他健康就好了,醫生又為我檢查胎兒心跳和宮底高度,全部正常,胎兒心跳很快,聽著他心跳我感到安心,亦沒有糖尿和其他孕婦出現的病. 還有一個大關要過就是照結構了,Week 22去私家照,政府沒有安排我照,終於再次和小ber win見面,   小ber win的樣子,小頑皮把腳踢上了自己臉部=]可能他不想自己的樣貌太早公開吧~ 醫生說他很健康,心跳正常,差不多一磅了,而週數亦符合,檢查完畢填完媽媽會表格又有一袋嬰兒用品取走,到目前為止已入了不少媽媽會,健康院門外都不少人經常叫入會,取了的禮品亦很多...   有口水堅,牛牛汗巾   懷孕用的有機護膚品,懷孕後我多用有機和天然的護膚品. 這是出席講座送的,有U型枕,媽媽奶粉,還有和尚袍,每次出席講座必袋很多知識! 媽媽和寶寶的用品都有很多,包括尿片. 紗巾都有不少 懷著寶寶放鬆心情是很重要的,所以放假有時間我會到郊外去,新鮮空氣對寶寶是很重要的,第一胎確實感受到胎動是大約在Week 23左右開始,有時候他會踢一踢,老公把手放在我肚子上都能感覺到胎動,很奇妙亦很感恩,開始播放胎教音樂讓寶寶聽,他聽到後果然特別活躍,不停地動來動去.     雪耳杞子蛋糖水,懷孕中期適合,我由懷孕初期開始已有喝桑寄生蓮子蛋茶,有安貽功效. Week 24 再去產檢,一切正常,每次檢查都要帶小便去,如驗血報告正常,姑娘不會特別通知,只會留待下次產檢再解釋,懷孕已6個月了,我體重只是和懷孕前一樣,並沒有超重,紀錄仍能保持,而我平常有散步和上下樓梯,胃口開始比早前更好了,嘔吐亦已停止了,現在才開始逐漸見肚,肚子開始大,腰部負擔亦大了! 來到Week 27我都沒有失眠和便秘,只有尿頻又開始了,胃氣多,不能吃太飽,現在已不需要特別戎口,湯水和水果很重要,supplement方面我早上會吃益生菌和綜合維他命,中午喝牛奶,晚上再吃鈣片,放假會喝滴雞精,妊娠紋沒有出現.   Week 28 再去產檢,維持一切正常,體重增長亦理想,Week 29開始,肚子迅速增大!時間很快,距離生產不遠了,期待和我小寶寶見面,我會陸續update,大家如有問題或意見,可以留言給我,大家互相交流一下^_^另外,如大家對髮型產品有研究,希望深入了解,會有專人解答,可click入此facebook: https://www.facebook.com/saltnlighthaircare/ 想了解多點我育嬰的生活，請到facebook page :   my little wan pig youtube channel :  HimHim Wan Pig