媽媽早幾日跟好友講開而家啲菌好勁，出入已經載口罩勤洗手，但小b都中左病毒，病左。 C9嘅我地繼而就講煲咩湯水去幫家人打好個底？！好友就提到 #魚腥草! 鈍時叮一聲！係喎！煲魚腥草喎！ 魚腥草係天然第一抗生素，有助對付感冒、傷風、咳嗽、喉嚨發炎，仲可增強免疫力。 媽媽就即時跟雜貨店落Order訂番幾包魚腥草包，兼訂埋袪濕及抗疲勞嘅湯包，幫兩位老細打好底子。 雜貨小店食譜如下: 湯包內的材料: 1. 魚腥草 2. 青欖 3. 竹蔗 4. 糖冬瓜 5. 水 3L   做法: 1) 魚腥草清洗2次。 (有毛毛都唔怕， 很難100%乾淨) 2) 竹蔗破開兩邊。 3) 青橄洗淨，用刀拍鬆。 4) 鍋內注入水，下青欖及竹蔗，水滾轉慢火煲1.5小時，加入魚腥草及糖冬瓜煲多半小時，完成。飲前用隔渣網隔一隔。 竹蔗: 清熱降火、生津止喝 青橄: 對喉嚨有消腫、止痕、止痛作用 糖冬瓜: 清熱降火，稀釋濃痰易咳出   #魚腥草好難洗 #佢地洗得好乾淨 #感覺似寫緊開箱文咁 #並不是開箱文 #開心share #純分享 #家常例湯 #支持小店小鋪