全職媽媽獨自帶孩子，在沒有任何的支援下，是怎樣撐過來的？！ 你們都累了嗎！？自己一個人365天面對著孩子，總會有煩躁的時候吧！ 獨自帶孩子兩年多的我，現在已練成了最高境界，煩躁憋屈還真的可能沒什麼大驚小怪了！   說說我最艱辛的時期，現在仍然也很累，只是孩子到某一個階段就有不同的狀況出現。 孩子十多個月我就成為了全職媽媽，在沒有人的幫忙下，孩子爸下班回來唯一只做一件事:懶在床上看手機、看手機和看手機。偶然會打開報紙，不是看港聞，而是看馬經；沒錯，手機就是他生命！高興時會幫忙看一下孩子，但通常也不會超過十分鐘，然後就對孩子說「找媽媽！」，繼續看手機。他有一個病症，就是手機需要100%充滿電，如果手機退到只有99%電，他會相當焦慮，吃不下，睡不著…… 孩子出生後約八個月至今我們分床睡，我跟孩子睡，他自己睡。 總結一下他每天的行程表： 早上十時睡到自然醒 下午兩時上班至晚上十時半 然後其他時間洗澡、上廁所、睡覺外，就是趟在床上玩手機。也有可能半夜突然驚醒繼續起來玩手機，以前我們同一個房間時我睡到一半要上廁所，發現他仍在玩手機。 因為他的工作關係，午餐跟晚餐也是在公司吃。 再來看看我每天的行程： 6am～把孩子的粥料放到電飯煲 7am～孩子吃早奶然後一起睡至8:30 9am～跟孩子玩玩具、看繪本 10am～餵孩子吃粥 11:30am～換我來吃第一餐～午餐 （通常這頓午餐煮及吃時起碼要用上1.5小時，其中包括哭鬧、討抱，所以通常也不能好好地吃！） 1pm～孩子洗澡，玩一會玩具，然後哄睡～哄睡的時間是最漫長的，有時候得花1.5小時，什至兩小時才睡著。 3pm～做家務：洗衣服、吸塵、抹地等 4pm～孩子起床，他吃下午茶後先到公園玩一會，再揹他去買菜。 6pm～開始做晚餐～期間孩子會不停哭鬧要抱抱，或是困他在圍欄內獨自玩耍，每隔一小段時間要出去看看他是否安好；但經常就是會坐在廚房門欄外，哭足了整個做飯的時間，所以會經常上演左手抱他，右手拿鑊鏟的情况。 8pm～小孩吃完，換我來吃 8:30pm～收拾碗筷、洗碗、清潔廚房爐頭 9pm～跟孩子玩玩具、看書或繪畫 9:30pm～哄睡 10:30pm～孩子睡著，趕緊處理未完成的家事；例如：收拾衣服、清潔玩具、清潔遊戲墊、抹地、洗奶瓶等等。 11:30pm～我洗澡，坐一會，看書看電視 12:30am～上牀睡覺 以上時間還未包括換尿片、喝奶，晚上還要經歷一次喝夜奶，我家小猪屬於睡眠質素差的寶寶，半夜會繁頻驚醒。 第二天6:00準時起床，如此循環～ 可能你們會問，孩子爸總有休假的時候吧，那可以請他幫忙去看顧一下孩子！少年，你太年輕了！孩子的爸總會有千個借口：我不會看、不懂看，找媽媽… 他顧孩子的要求是孩子絕對要靜下來坐著自己玩，不能影響他玩手機。如果孩子哭鬧要他抱，他便會不耐煩發飆，然後孩子便會到廚房找媽媽！ 以上的每天行程是必須要做的工作，還有更多事情要做就是～隔天洗大人衣服、無數次收拾孩子打翻的飯碗，吃到通處的飯粒，麵包、蛋糕、餅碎弄髒地面和沙發，水翻到通桌、通地，無數次收拾玩具然後又會亂成整地也是的玩具現場，到廁所玩馬桶水；如果到了練習戒片和如廁訓練，稍一不留神拉到地上，又遇著剛巧要大便，內心火大爆炸地清潔著…… 到此，你以為全職媽媽的所有工作都羅列完全了嗎？ 以上並不是全部啊！在如此高密度的時間隙縫裡，我還要抽時間來做～ 購買日用品，寶寶用的濕紙巾、尿片，吃的、玩的、穿的…有時候還得要比一下價，看看那家比較便宜。 交水電煤、信用咭、電話費、保險費用等，幸好部份有自動轉帳。 寶寶定期上健康院，疫苗接種；上playgroup… 還有一年365日內的多個節日、雙方父母生日……需要出席聯誼飯宴，應酬、應酬。 另外，以上只是正常狀態，遇到孩子生病（自己生病就不用說了！），疫苗後不適，你基本上除了體力勞累，還有心更累，吃不好、睡不穩，抱著孩子坐一整夜；最心淡的就是你老公還怪責你把孩子照顧得不好導致生病，你能想像那刻已經累到不行了+絕望的心情嗎？（簡稱就是心力交瘁）   其實帶孩子的累當媽的可以忍受和承受；忍受和承受不了的是來自其他人的漠視、無視和各種挑剔，說三道四。他們都覺得你所做是應該的，你就得把帶孩子的同時保持家居整潔，你就得按時為全家人奉上三餐，你就得把衣服曬好收納好；孩子有點不舒服你就罪大惡極，整天在家裡帶個孩子都帶不好！你不能有自己的時間，包括上廁所去大便、洗澡、吃飯……都要爭分奪秒地完成，所付出的都是理所當然！ 一位全職媽媽的心情和行事曆到此結束～ 寫到這裡，我的感慨是什麼？ 真正的勇士都敢於面對慘淡的人生。在這樣高壓力的環境下，我經歷過傷心、憤怒、累透、抑鬱、爭吵；男人跟婚前沒太大改變，多少次的爭吵，他還可以理直氣壯，錢是我賺的！ 經過了兩年多，我慢慢地調整下來，重新去管理自己的情緒，自己的認知，一切都只是為了孩子。 為母側強，當了媽後再會發現媽媽有多偉大！在心力交瘁同時我也會勸誡自己：媽媽的快樂會取決於孩子的幸福。 所以我學會了管理好時間、情緒、包容、忍耐；學習去完善的親子關係。 我的體會就是，偶然偷懶去做自己喜歡的事情，不要事無大小，鞠躬盡瘁地做一個孩奴。 雖然全職媽媽每天都很忙，每天都很累，沒辦法按時休息，每天都是重覆地工作，任勞任怨，從不會嫌煩，因為我們現在正正的工作就是關乎孩子的一生。 如果給我重新選擇，我還是會當全職媽媽，因為我能夠參與孩子的成長；孩子的第一次翻身、第一個微笑、第一次走路、第一聲媽媽……都讓我暖在心頭，無比幸福！ 全職媽媽比上班累，但比上班幸福，比上班更有成就感。                 追踪更多育兒生活及親子vlog分享↓ 80後媽媽                   聯絡電郵: yauvanessa@yahoo.com