唯b又突然唔肯食菜 今晚啲菜吸收晒啲南瓜汁 佢終於肯食晒 南瓜濃汁食譜 (適合十個月或以上幼兒**) 材料: 日本南瓜 1/4個 奶 約100毫升 碎巴馬臣芝士 隨意 意粉 視乎BB食量 BB菠菜 一小撮 免治肉 約60克 做法: 1. 南瓜洗淨去核,蒸25分鐘 2. 跟隨意粉包裝袋指示煮意粉,盛起備用 3. 南瓜蒸後起肉 4. 把南瓜肉、奶放入攪拌機攪拌 5. 再加入芝士攪拌成濃汁 6. 平底鑊加入少少油,炒熟豬肉、菠菜 7. 把南瓜及意粉加入鑊,收汁即成 **月齡只供參考,父母可因應bb的吞嚥能力及個人意願而調節。唯b係BLW bb,而BLW提倡幼兒從加固開始便接觸多元化食物(蜜糖及含鹽糖、加工食品等除外)。 如有興趣看更多自理寶寶的育成和BLW的分享,歡迎到我們的Facebook Page:https://www.facebook.com/weplaynlearn/