老娘今天要講講一些新生兒洗澡迷思，因為老娘身邊有太多朋友因為四大長老的舊有育兒方式而煩惱，「我以前都係咁湊大你架啦」，「信我啦！我食鹽多過你食米」，老娘一直相信「教養無對錯，只有更適合！」怎麼養寶寶只有媽媽最知道，找到最適合孩子的方式，不要讓育兒迷思或舊有育兒方式成為媽媽的煩惱！今天先講講初生寶寶洗澡迷思     一、相信寶寶不能晚上洗澡：據說容易感冒? 新生兒不能晚上洗澡是因為晚上比較冷怕寶寶感冒? 其實現代室內環境就算夜晚也偏溫暖，即使冬天也能打開暖爐，若因為洗澡而感冒的寶寶感冒已經不分白天或晚上。   二、新生兒一定要每天洗澡? 其實新生兒是按須要洗澡的，夏天的話，天氣比較熱，若寶貝經常流汗不舒服，可以每天幫寶寶洗澡，洗完香噴噴寶寶就很舒服呢！冬天或長期處於冷氣地方的話，寶寶活動量比較少，就不用每天洗澡呢。尤其是初生寶寶首個月，新生兒的皮膚很薄，同時他維持水分的能力也比成人低，因此新生兒皮膚是很容易偏乾的。而大家也都知道，乾燥的皮膚往往是災難的開始。皮膚越乾，抵抗外來病原/過敏原/刺激物的能力會跟著越差。因此每天洗澡著實沒有其必要性，每天洗澡有時候只是造成過度清潔，破壞皮膚屏障，降低皮膚的功能。   三、冬天要用偏熱的水洗澡? 寒冷的冬天，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但水溫過高會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。要記住洗澡水太熱會傷害寶寶嬌嫩的皮膚。將寶寶放進浴盆之前，確保洗澡水最好介於37至40度之間，因為寶寶體溫約36度，洗澡水溫比體溫高一點最舒服。寶寶冬天洗澡水溫不是唯一關鍵，保持室內溫度也很重要。因為沒有控制室溫，水溫也會一直跟著下降，而且寶寶洗完澡出浴室時，部分水珠還殘留在身體上，直接接觸冷空氣會讓皮膚毛細孔快速收縮，體溫也會隨之下降，感覺特別冷，這時就容易著涼感冒。 因此，寶寶洗澡時最好將室溫維持在25度以上（大人進浴室不會感覺冷），可以用電暖器或熱蒸氣來輔助，但前者要特別注意安全，並且洗完馬上用浴巾包起來，隔絕冷空氣。   四、有頭泥要用力洗? 很多初生嬰兒都會有這種俗稱為頭泥的脂溢性皮膚炎（ Seborrhoeic dermatitis）皮膚問題，通常於嬰兒出生後數周出現，黃綠色的結塊可見於頭、面、前胸及耳仔等位置。但此病主要影響外觀，不會危害嬰兒的健康，嬰兒一般到六個月大時頭泥便會自動消失。不要用力捽嬰兒的頭皮企圖清除頭泥，以免刮損嬰兒幼嫩的皮膚，讓細菌有機可乘入侵，皮膚一旦感染細菌後果可以十分嚴重。只須用清水替嬰兒清潔皮膚，無須使用肥皂或沐浴液。每次清潔皮膚後替嬰兒塗上水分潤膚霜，保持皮膚滋潤。若頭泥太厚，可將橄欖油塗抹於頭泥上，待頭泥軟化後（約二十分鐘），以棉塊輕輕抹走。若嬰兒的頭泥問題嚴重，家長應盡快安排子女求診。     老佛爺 Facebook Fanpage : 「讚好/Like」FB專頁【 QueenB 老佛爺 】 & 設定「搶先看/See First」 https://www.facebook.com/QueenBlairLau/  老佛爺 instagram: 「Follow」instagram account 【Blairlau0802】 https://www.instagram.com/blairlau0802/ Follow 我啦~~~ <3 <3 Articles on She.Com ESD LIFE   香港媽咪幫 Presslogic BK milk Beauty Exchange Ohpama   XOXO