本來是打算自然產 但醫生說胎位不正必須剖腹產。剖腹產的傷口大概到產後兩週傷口會明顯癒合，但完全密合需要6周到3個月的時間。為了加速傷口復原，我有做一些醫生建議外的其他事~~今天來談談我彙整出自我傷口護理的方法： <我的部落格>剖腹產自我傷口護理及加速癒合的食物 忍耐發癢不去抓 產後傷口發癢是很正常的事 醫生建議我塗一些幫助止癢的藥 不可以撕掉傷口上的結痂 少吃那些燥熱的食物和酒精食物 記住：麻油類 酒類 都要禁食!!!!!!!!!!!!!!!! 我大概到4個月才開始有發癢的狀況，忍住不抓對我來說好痛苦喔!還好一切都有忍過來 剖腹產術後傷口如何清潔？ 拿乾淨的棉花棒沾生理食鹽水 輕輕擦拭傷口 我會再拿另一隻棉花棒將剩下的水分吸乾(用繞圈的方式) 剖腹傷口多久癒合：注意以下幾點照護方法   傷口癒合食物 1. 補充維生素C 除了吃水果和蔬菜 我自己有買維他命C來吃 幫助消炎預防黑色素沉澱 那陣子皮膚真的好亮 2. 補充膠原蛋白 覺得有吃有差 幫助修復傷口加速癒合效果不錯 產前到產後一直有吃膠原蛋白粉   我吃過很多牌子味道我不太能接受  但這家的我覺得很OK 也沒有額外添加其他成分 對於有在哺乳的我來說 吃的安心 每天早上先吃兩平匙 配溫開水 產後可以吃的膠原蛋白食物食譜 我媽煮很多魚皮湯和雞湯 真的很感謝她   3. 補充足夠水分 我一天會喝8杯水， 我自己覺得身體有把毒素排乾淨代謝會變快。 一開始手術完插尿管尿尿都覺得痛 但醫生說一定要多喝水 要分幾次著慢慢喝   抗疤小物 1.矽膠貼片or傷口膠帶 貼在傷口上 洗澡的時候不要哪下來 時常更換 可以一直使用3到6個月 我是買這家的來用    2.抗疤凝膠 先擠出一粒米的大小再塗到傷口上 一天要補擦1-2次 雖然每個人復原狀況不一樣 但有妥善照護 一定會幫助很大的! ※如果傷口有發生紅、腫、痛的狀況要快快找醫生喔~~ MAMIBUY原文 喜歡請關注原作者哦