天王劉德華多年來鮮有談及家人的事，由結婚到生女一直保持低調，不過就曾經在訪問中透露，自己跟妻子都吃素，女兒更是從打母胎就跟媽媽吃素到現在，是完完全全的「素寶寶」。近年愈來愈多人都加入素食行列，唔少小朋友自少都已經跟住爸媽開始茹素，網上就有素食媽媽在社交平台分享，素B的自癒能力和脾氣都較其他孩子好！     媽媽茹素 BB一樣足磅！   素食媽媽Ice Ho分享當初自己吃素的原因，並非宗教，而是受先生影響。Ice的老公是一名健身教練，作為一個「大隻仔」，想不到原來飲食習慣如此「清淡」，亦令Ice對於茹素會營養不良的想法徹底改觀，甚至身體力行，自己和小朋友都成為一名素食者。   她在網上分享：39歲時懷孕，作為一名高齡產婦，陀BB時每一步都好小心，初初決定食素時，身邊長輩都俾咗唔少壓力，有時都會話「吓，你哋諗住俾佢食齋？你兩個食好喇，唔好俾佢食呀！小朋友會唔夠營養」甚至有長輩想偷偷俾冬草蟲她食補身，不過懷孕中的Ice都拒絕了。   「懷孕時的飲食跟平日差不多，多了吸收鈣質、蛋白質，例如芝麻糊、堅果類。「有朋友特意買了大豆卵磷脂讓我吸收蛋白質，吃了兩星期有蛋白尿，身體響了警號告知我營養過盛，我是高齡產婦，要抽血做很多檢查，怕有機會出現妊娠糖尿等問題。」停了吃大豆卵磷脂兩星期，她又一切正常，叫Ice確信素孕婦只要均衡飲食，不用擔心胎兒營養不夠，也不用吃營養補充劑。Ice誕下重六磅半的健康B。     專家：素食BB 比較強壯係有根據！   Ice除了用事實證明俾身邊人睇，素食媽媽一樣可以誕下健康寶寶。再進一步，她更證明了BB由細開始食素，唔止營養夠，仲比其他小朋友強壯！「出世至今仔仔未看過醫生，一粒藥都無吃過。即使流鼻水，一兩天後就會自己好起來。」Ice更表示，仔仔的情緒比較穩定，起伏較其他小朋友小，完全沒有trouble 2的問題。   營養師Annie亦指：今時今日的肉類激素多，加上寶寶腸胃未成熟，如果食得太多動物性蛋白質，會較容易出現敏感，BB自幼吃素，天然的植物蛋白質比較單一，反而容易俾幼嫩腸胃吸收，BB營養吸收得更好，新陳代謝自然亦會較快，自癒能力自然會更強。     邊一類BB適合做素寶寶?    其實因為素食成份天然，任何人都適合的，不過如果作為媽咪一開始時會擔心小朋友抗拒/會營養不良，不必一開始就「全素」，可以一步一步來，先戒肉類，因為肉類在飼養時可能被添加激素，對寶寶身體百害而無一利。   再進一步，戒除蛋奶這一類較易引起寶寶敏感的動物性蛋白質，可以改用豆奶、米糊作為代替品。   不得不提的是，戒蛋奶尤其對濕疹BB特別好，因為不少濕疹個案的致敏原，都係來自動物蛋白。   今日，經過親身體驗茹素的好處之後，Ice成立了名為「Super Veggie Kids 超級素BB谷」的Facebook群組，目前已有會員逾2000人，希望與志同道合的家長交流心得，亦為蠢蠢欲試的媽咪提供查詢的途徑。