記得係醫院個3日比西瓜妹日日埋身,最後2邊蓮妹都受傷 所以出院第一件事係要泵出黎 要佢用樽(我本人無乜埋身情意結)，反正泵出黎都係一樣既奶 但懶惰既我 生之前根本無稔過原來人奶會有咁多問題 生完先黎惡補。 - ⚠️泵奶器 生之前 家姐好堅持話比佢個個我 正所謂人夾泵 唔係款款泵都岩大家用 佢比我個個係優合雙泵 我出院第一日已經用，泵個個力度速度 都可以自己調節，但我較極 都係泵都唔舒服...仲要烏低身泵....仲要漏左d奶....所以要物色過一個新泵 而我心水個部係avent單泵款 最後問唒大家意見 決定好就嗱嗱聲叫我老公出去買,本身都考慮雙泵 但用完優合個個 又要烏身又要拎住 所以我係放棄 我都想多隻手出黎做下其他野。最後我可以話比大家知 我真係買岩左泵 性價比都好高 成日見人網上讚仲擔心會唔會係廣告 最感動我終於可以坐直個人同無再漏d奶出黎啦 依個泵陪住我呢10日 由1安上到6安 好開心 我已經3日無補奶粉開始全人奶啦 yeah - ⚠️儲存方法 關於呢個人奶儲存問題 我係好想多謝一位媽媽朋友，佢早我1個月生都係餵人奶 我番屋企後遇到既人奶問題 都係佢續一解答我 多謝你  新鮮泵出人奶可以放 室溫 儲存建議(香港母乳顧問中心貼文,想閱讀全文可比link你) - 37C 以上  :直接飲用，或置入雪櫃／冰袋保鮮 25C - 37C : 4小時內直接飲用 15C - 25C :8小時內直接飲用 5C - 15C  :24小時內直接飲用 - 冷藏 儲存建議(參考健康院派發小冊子) 室溫(25-37度)-4小時 雪櫃-冷藏格(2-4度)-5日 冰格(-18度或以下)-3個月 獨立冷藏櫃(-20度)-6個月 冰袋加冰種-24小時 - ⚠️泵奶時間 我記得頭2日咩都唔識 跟埋身餵時間一樣咁泵 2小時一次 泵到我要生要死 又無得訓 同個位媽媽朋友呻完 佢即刻話:你先第5日 有無咁多奶要泵 無可否認 我真係好擔心自己無奶 之後佢教我要調整好時間 3小時泵一次 每邊7分鐘 重複4次 合共28分鐘左右,的確規律左 奶量都穩定番，依家第13日 開始將時間拉長多30-60分鐘 等自己可以休息多d - ⚠️人奶便便 母乳係會有輕瀉作用 次數可以多至7-8次 我個女痾到patpat都紅唒 要搽野 心都痛埋 - 第一星期 係我未完全上奶 仲需要補2餐奶粉既時候,我老公倒瀉左我泵左成個鐘先得個2安既奶 仲若無其事 最後一路泵奶一路喊 人奶媽先明 人奶路唔容易行 加油