當媽後，身體有些位置經常覺得疲勞。 經常抱BB、拎重嘢，因為姿勢不是好正確， 所以會有時出現手痛、肩頸部僵硬、背痛等等問題。 有時真的覺得好疲倦但又未有時間休息或去做treatment 有什麼方法可以舒緩呢？ 朋友介紹用： 普利膚去瘀靈啫喱 （Lonaderm Pain Relieving Gel） 主治下列各種症狀： 消腫、鎮痛、抗炎 跌打損傷 (瘀青) 撞傷、拉傷、扭傷等運動創傷 抽筋、頸部僵硬、背痛 促進血液循環，消除瘀腫 用在媽媽手和肩頸部僵硬的地方， 按摩一下，啫喱滲透入皮膚後就會感到涼涼的， 好舒服。而啫喱狀的質地十分清爽，不會覺得黏膩。 用後舒緩了肌肉的緊張， 晚上睡前用我覺得睡得更好。 另外，我是大頭蝦媽媽， 經常不覺意四圍撞，所以腳上經常有不知何時弄到的瘀傷。 這時候又要出動到去瘀靈啫喱。 它有助促進血液循環，消除瘀腫。 聽說老人家手或腳有關節腫痛、或類風濕關節炎都有舒緩作用，值得推薦！ 以下有更多產品介紹： https://www.lonaderm.com.hk/products.html#lonaderm2 購買方法： 萬寧及各大藥房有售 https://www.lonaderm.com.hk/retail2.html 大家也來一起交流新手爸媽的湊B樂吧！留言或私訊我也可！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/ 3個月大海豚BB驚人語錄： https://youtu.be/nG1sWg70xyo 關於海豚愛美生活日誌： 喜歡海豚的DolphinB，細個好鐘意畫公仔，上堂時會畫恐龍仔代表男朋友，至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀，結婚，到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得～幼兒教育一級榮譽學士、做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。 DolphinB的email：cloudy_bluesky@yahoo.com.hk instagram：DOLPHINBLUESKY DolphinB Youtube You can also find me in: 【Blogspot】【WeShare】【Ztyle】【BE】【BeautyLife】 【Baby Kingdom】【MamiBuy】【ELLE】【She.com】 【EsdLife】【cosmopolitan】【Ulifestyle】【presslogic  Mami】 一起交流新手爸媽的湊B樂吧！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/