最近認真忙碌, 排得密麻麻的工作, 令我喘不過氣, 急須找些身心舒緩的方法去排毒, 減壓. 身體按摩會是最直接又最見效的方法之一, 早前就來到位於尖沙咀的清肌美療做了一個相當Relax的岩鹽熱石身體按摩. 在優雅的環境中, 先品嚐一杯温暖的花茶, 再進入療程房, 本來趕趕急急的心情和節奏, 在此已放慢下來. ​ 進入房間, 昏黃的燈光, 優雅的香薰, 令我的心情更為放鬆, 在恬靜的房間中, 有種說不出的温暖和親切感, 換好衣服, 躺在床上, 閉上雙眼準備享受岩鹽熱石按摩.  ​ 平時聽得最多, 是用岩鹽來煮食. 鹽有殺菌, 排水, 吸濕等功效, 很多人都知道. 而清肌美療使用的岩鹽是來自喜馬拉雅山, 蘊含人體所需的84種礦物質, 具有吸走身體負能量, 濕氣和毒素的功效, 可消除水腫, 同時有美白消炎療效, 對濕疹和敏感肌膚都有療效和改善. ​ 按摩時配合100% Lanluis 玫瑰精油, 首先進行岩鹽按摩. 按摩師為我背部, 手, 大腿, 小腿等進按摩, 按摩力度適中, 手勢熟練, 還未到岩鹽部份我已經舒服得有昏昏欲睡的感覺了, 勉強撐着眼皮, 感受到按摩師把兩塊岩鹽板放在背上來回按擦, 過程中一點痛感不適也沒有.  ​ 之後放上熱石, 留在背部的岩鹽經熱石加熱後會釋放微量元素和礦物質, 刺激全身不同的穴位和經絡, 促進血液循環, 吸走濕氣毒素, 舒紓繃緊和勞損的深層肌肉, 身體得到全面放鬆. ​ 療程大約45分鐘左右, 我體驗了幾年來未試過的放鬆, 不單身體, 還有心靈和精神上, 也得到全面和深層的休息, 那份平靜確實令我回味. 按摩後精油也被皮膚所吸收, 肌膚變得滑溜, 不再粗糙之餘, 身體也感到輕盈, 本來有一點水腫, 在按摩後也消除了, 面色和精神變好了, 輪廓也更突出, 有一種脫胎換骨的輕快感. ​ 作為媽媽, 日常生活都是圍着孩子團團轉, 沒有太多時間留給自己, 日積月累的精神壓力, 身體勞損, 多少也令媽媽容易變得負面和失落. 我十分推介清肌美療的岩鹽熱石按摩, 來一趟洗滌身心靈之旅, 花費和時間也不多, 對自己好一點, 清走負能量, 才是給家人最好的禮物呢~ ​ 清肌美療 地址: 尖沙咀金馬倫道42號華懋金馬倫中心11樓 電話: 2322 3628 Facebook: https://www.facebook.com/pureskinhealthcare/ 合作邀稿, 文章內容全屬真實分享及個人意見, 只供參考之用~ 聯絡合作和活動: email: sherice_hy@yahoo.com.hk Facebook: Mini Bubble Corner ❤Blogspot❤ ❤The Ztyle❤ ❤She.com❤ ❤Beauty Exchange❤ ❤weshare❤ ❤ULifestyle❤ ❤博勢力❤ ❤esdlife❤ ❤Pixnet❤ ❤mamibuy❤ ❤ubaby❤ ❤Oh!爸媽❤ ❤ 親子日常❤ ❤chef-diary❤ ❤OpenRice❤ ❤wordpress❤