伊麗有啜手指的習慣 小時候她在害怕和累的時候就會啜手指 我不介意她啜手指 因為她是自我安撫的 當然到大了我會教她戒掉   到了18個月多 她開始會在無聊時啜手指 我也開始直接拿開她的手指 到了20個月我會提醒她手指拿出來 有時是可以但有時候她會不開心或忍不住啜 我也有教她當想啜手指時用別的方法 如牙膠         每次見到她啜手指就會拿出來交換 她很利害 有時候會自己問我拿   直到回香港3姑6婆都說她啜手指（22個月） 令到我很煩躁 其實也看到伊麗都不喜歡被別人說她 我就解釋給她是污穢 所以大家都在告訴她   伊麗喜歡清潔和愛美 在香港天氣關係手有脫皮了 我告訴她 她也忍著不啜手指   回到英國 有一天她另一隻手指受傷了 我貼了膠布 留意到整天她都很小心手指 靈機一觸 在第二天 我跟她說貼在啜手指上 就是這樣每次她放手指到咀裡 就會馬上拿出 經過兩天早上和晚上哭，特別在睡覺時（因為想啜手指） 媽媽忍了兩天 第三天發現早上已經不會啜手指（沒有想啜手指的動作）   晚上也有貼著 一開始她會哭 到過了幾天（大概4天） 看到她會用別的方法讓自己睡覺 我怕拿走膠布會浪費心機 所以貼了兩星期（而且讓之前啜手指的皮膚好一點）   看到黑的膠布嗎？     有一天就和她說 不用了都好了 她早上也真正沒有再啜手指 也說膠布在爸爸下班幫手貼 戒掉早上貼膠布 晚上有時候會要拿膠布 我也會給她 現在就是要讓膠布用完 這個戒掉啜手指的過程就完成了   *重點 解釋 - 解釋給她啜手指會怎樣 鼓勵 - 鼓勵她用別的方法代替 角色扮演- 用角色教導小孩 爸媽忍耐 - 小孩因在學習用別的方法安撫自己，所以會哭更多   我只是分享我們家的戒掉啜手指習慣 最重要是爸媽在覺得小朋友可以戒掉先嘗試 這個方法比較溫和地戒掉 其實我也估不到會成功 希望這個方法也幫到大家   follow us on Facebook. : tracybrookesblog Instagram @tracybrookesblog YouTube : Tracy Brookes