乾燥嘅秋天，當然要煲滋陰潤肺嘅湯水。 霸王花係個不錯嘅選擇，清心潤肺、除痰止咳，聽聞仲有滋陰養顏嘅功效！ 煲出嚟啖湯仲好清香甜滑，潤肺又養顏，媽媽我真係要飲多兩碗！     材料: 1. 乾霸王花 2両 2. 紅蘿蔔 1個 3. 無花果 7粒 4. 生曬淮山 8片 5. 南北杏 20g 6. 西施骨 約30蚊   做法: 1) 乾霸王花用清水浸30分鐘，洗淨。 2) 南北杏及無花果洗淨，用清水浸10 分鐘，無花果剪開，容易出味。 3) 生曬准山洗淨，備用。 4) 紅蘿蔔去皮，切件。 5) 西施骨氽水，備用。 6) 煲內注入約3L水，加入所有材料，大火滾 10 分鐘後，轉細火煲 2 小時，加鹽調味，完成。   另一霸王花湯食譜重溫: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=751588168344864&id=511347449035605     Facebook: www.facebook.com/MyBabyAustin Instagram : www.instagram.com/babyaustin06 Blog:  https://babyaustin0606.blogspot.com ohpama: http://www.ohpama.com/specialists/chengsiub/ mamibuy: https://mamibuy.com.hk/home/10319/article 親子集合#tagmum: http://www.tagmum.com/search?hashtag=鄭小b之成長日誌 ubaby: http://www.ubabymagazine.com/author/blogger_hitomi/ Presslogic: http://mami.presslogic.com/author/siubmama/ Youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UC2gw2-GvzI4gjPvJUghirpg