今次買到新鮮了~~~ 見佢紅到出血咁好明顯係好補血補鐵 BB都好易失鐵同鈣~~不過佢地飲奶奶…鈣又唔太擔心 反而就會少左D直接吸收到鐵 一係食多D牛肉,菠菜又或者紅菜頭啦 大眼媽試過菠菜係比較鞋~~大眼B唔多LIKE 反而甜甜的紅菜頭又吃之不拒 所以959都整下紅菜頭 不過…唔好連食咁多日播~~因為好易便便過稀同多 切粒後烚熟~~落blender打蓉 紅菜頭偏多水份 如唔想煲粥突然稀左好多既話 就要雪粒前壓出多餘水份 刨一刨皮~~~切一切~~拎一拎 就可以紅成咁呢!!!