滋潤蓮子栗子露 - 每到秋天の時候，在街上總會見到栗子，亦很喜歡在甜品店吃栗子糊，今次在家試整了栗子露，是一個「微甜」版本，滋潤一下   材料 蓮子 大約10粒 栗子 大約20粒 水 200至230ml 鮮奶 100ml 冰糖 15-20g   做法 1.先把栗子、蓮子蒸熟或者煲熟 *蓮子必須要記得要去掉芯，唔係會苦*   2.栗子去皮待涼後，切細粒   3.把栗子放入攪拌機加水攪爛   4.將栗子糊放於煲內加入鮮奶及冰糖，細火攪拌至所有糖溶化後即可 如果不幸栗子露比較水，可加入粟粉水，快速攪勻然後熄火   建議2歲以上寶寶及最愛的海馬爸爸享用 ———————————————— 追蹤海馬仔的飲食[食譜]，請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~   =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot  Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │  親子集合#tagmum │ ilovemama │ She.com│SundayKiss│ Ohpama.com