自從一家變四口後，生活過得好充實，好耐冇煮過野食啦！剛剛有朋友問起，我幾時再煮?我答佢，要煮，可能研究小朋友食譜啦！估唔到咁快就有機會。 秋高氣爽去野餐，唔想熱辣辣嘅飯仔，到時餵食唔方便。今次黎個水果、麵包同埋飯糰放題！ 有味飯糰 材料// 胚芽米 BB紫菜 菠菜粉 南瓜粉 清水   做法// 1. BB胚芽米無須浸、洗，直接加入小碗內 2. 注入清水，連碗放鑊中隔水蒸18分鐘 3. 將2湯匙南瓜粉/菠菜粉逐少加於熱中，攪拌至溶化 4. 米飯平均分3份，分別將已煮熟的南瓜粉/菠菜粉加米飯中。 攪拌的過程中，適當地加白米飯 5. 拿取少量米飯加剪碎的BB紫菜，用保鮮紙包裹，將飯糰壓成球狀即成 吃貨1號、吃貨2號同埋吃貨3號表示滿意   我自己本身冇俾BB食維他命，始於覺得天然營養係食物中吸收最有效。 身邊有幾多朋友食呢個牌子，見到優惠，要開心share下 https://www.facebook.com/857259211028302/posts/1968776739876538/   #新手媽媽歡迎交流 fb.    哥哥細細//小眼睛s看世界 ig.     cannyahn