產後頭兩個月，每當打噴嚏都會有尿滲問題，初時真的很害怕以後都會這樣，不過幸好過了兩個月就沒有這個問題，但是盆腔底肌肉鬆弛是事實，每當做會陰運動時便會感覺到。原來盆腔底肌肉鬆弛是產後媽媽常見的問題，因為懷孕時要承托BB的重量，整組盆骨底肌肉便會向下墜，引致鬆弛。     原來很多人都會有盆腔底肌肉鬆弛問題： - 懷孕生產 (承托BB的重量) - 肥胖 (承托身體的重量) - 長期便祕 - 長期提取重物 - 更年期荷爾蒙變化 - 年紀漸長     上星期我便到了逸姬美容Yankee Beauty 旗下的醫學品牌Yankee Medical試坐幸福椅。幸福椅究竟是什麼？ - 四重認證：美國FDA、歐盟CE、巴西ANVISA、加拿大HEALTH CANADA LISENCE - 可以鍛鍊、強化盆腔底肌肉，效果超越Kegal運動 - 盆腔底肌肉鬆弛可引致的問題：小便漏滲，膀胱、子宮或腸下垂     其實這是一個健康的問題，好影響日常生活，所以這方面的保健應該要更注意。     第一次做療程感覺很有趣，只要坐在幸福椅上便可輕輕鬆鬆幫會陰肌肉做運動。開始時會陰感覺有點麻痺的，不過很快便適應了，大約坐半小時便可以。即時感覺好像有少少緊緻，不過可能是心理作用吧！顧問說大約三天可坐一次（經期時間除外）期待之後五次療程再跟大家分享成果。         如果大家有興趣可以經此連結登記以試做價試做Emsella幸福椅療程啊！ (試做價$2,888，用優惠碼「KATEMSELLA」可以減$1,000) https://goo.gl/forms/nTBfnwLSKFJFvCfm1     Yankee Beauty 九龍尖沙咀加連威老道8A-10號加威中心9樓A室 http://www.yankeebeauty.com.hk/   *療程及資訊由客戶提供   ↫↫↫↫ jαsmínє & mαmα ↬↬↬↬ Facebook專頁：http://www.facebook.com/jasmineandmama Instagram：http://www.instagram.com/kathryn.Jasmine Blog：http://www.jasmineandmama.blogspot.hk Beauty Exchange Blog：http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Jasmine%20and%20Mama PressLogic - Mami親子日常專欄：http://mami.presslogic.com/author/jasminemama/ PressLogic - Girls女生日常專欄：https://pretty.presslogic.com/author/kathryn/ Ublog：http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/kathryn/ theZtyle：http://jasmineandmama.theztyle.com Esdlife 靚太Club：https://wow.esdlife.com/space.php?uid=29619&do=blog&view=me BK Milk：https://www.baby-kingdom.com/article/?author=550 Mami Buy：https://mamibuy.com.hk/home/7000 聯絡電郵：f.kathryn@gmail.com