坦白講，10個男人 9個都是愛打機之人 9個都是粗心大意之人   女人總比男人細心、有條理、先知先覺、想得周詳，要成為你的『神』隊友，談何容易?   事實上由懷孕起開始，女人會很緊張一切，男人不是不緊張，而是只懂緊張表面事，可能是你的飲食、睡眠時間、衣著打扮等，卻往往忽略了孕期間所帶來的身體不適或負面情緒問題，這時候女人又會漸漸發現，懷孕好像變成一個人的事，總是埋怨另一半不夠體貼、做得不夠全面，日子久了更變成獨個兒的責任，哪怕BB出世後他繼續有他依舊的私人空間，女人眼裡就只有BB，與男人距離越走越遠，繼而影響雙方的關係。   懷孕期間女人要學習如何當上新手媽媽，很會主動了解育兒資訊，畢竟懷孕的責任由女人擔當，在血脈雙連的情況下一切有關肚內的BB事都會變得很積極、很緊張、很樂意、很在乎，要讓對方成為你心目中的『神』隊友，必須在孕期起便開始漸進式灌輸思想，給他機會學習如何當上新手爸爸，給他時間去接受自己即將成為爸爸，主動與他傾訴孕期間自身的不適及BB出生後的教育問題。   對我黎講，在懷孕初期身體除了產生變化外，因為肚內的胎兒還小，自己亦未能深深的體會到何謂母愛，隨著一次又一次的產檢，看見胎兒漸漸成長，開始感受到胎動，心境總比一天又一天的期待，而這一切男人根本未能切身體會，絕不能自我有意識去成為『神』隊友吧!   懷孕初期   產檢 每次產檢都要求男人作出陪伴，通過與醫生的交流，讓他了解你的身體變化狀況，通過超聲波看見胎兒逐漸長大，讓他明白自己即將當上爸是件開心的事，而並非一件壓力負擔的事。   下載胎兒成長紀錄APP 市面上有很多這類型的手機APP，可與另一半聯繫著，把所有產檢排程、預產期及媽媽身體變化一一作出紀錄，好讓爸爸隨時翻閱，從而計劃好自己的私人時間。   懷孕講座 報名參加各類與懷孕有關的講座，並要求隊友一起出席，一同學習，讓他明白生小朋友是兩個人的事。   指令式 既然認為隊友仍是豬，那大可擔當指令角色，日常大小事以指令方式讓他實行吧!   懷孕中期   主動性 孕中期，身體不適得以舒緩，但情緒不穩可能有增無減，這大概是賀爾蒙變化所引起；這時候可正式對外報喜，卻同時會接收家人或朋友很多意見，增添了孕期的壓力，可主動些與隊友傾訴及溝通，讓他一起與你面對及安撫、輔導。   計劃旅行 很多準媽媽都會選擇在孕中期去旅行，這不但可讓自己放鬆心情，更可與隊友享受二人的時光，增進雙方的感情。   逛街 為BB出生前預備，與隊友外出閒逛BB用品區，或BB展，商量及了解需要添置的用品，鎖定購買目標，並找適當的時間來討論BB的事。   懷孕後期   上堂 報讀如何照顧初生嬰兒班，讓雙方一起交流實戰，為出生後的BB作出事前準備，包括餵奶、掃風、換片、抱BB方法等，共同長知識。   親子時間 在懷孕28週起，胎兒的聽覺已發育完成，這時候可要求隊友抽出5-10分鐘的時間，與肚內的BB談話，好讓BB在出生後記得爸爸的聲音，不致在BB出生後由媽媽一力擔當湊B的工作。   事先聲明 很多媽媽都有跟我說，產後受賀爾蒙變化拖累，令情緒很差，好容易喊，令我意識到產後抑鬱比產前抑鬱的發生率更容易及嚴重，為此我已經跟隊友事先聲明，好讓他懂得如何應付產後的情緒，及控制自己的情緒，並作出體諒。   Facebook FanPage: YukiHui’s Life Blog Instagram: yukihuiiii Email: yukihui130@gmail.com   Theztyle Cosmo Blog Elle Blog BeautyExchange Ulifestyle Sina Blog She Blog Blogspot BeautyQooza Weshare Mamibuy