有咗BB之後，對於家人的健康更加重視。人越大就越知道：健康比什麼也重要。每一年都會有流感高峰期，而小朋友及長者都是高危人士。我們也知道現今的病毒比以往的利害。寶寶一有群體活動就很容易病。但是當病了要食西藥，家長們也會有疑慮。 自問自己身體也不是太好，做女的時候已經經常會肚痛腸胃不適，又易病易出暗瘡。我一直也想找方法去改善自己的身體問題。所以對於「芳香治療」、「自然療法」我一直也有漸漸興趣，都會自己買一些香薫使用。不同的品牌價錢也可相差很遠。 海豚BB出生後不久， 有朋友送了一套 YOUNG LIVING 新手入門套裝給我， 一套有齊： 11枝精油、一部 Dewdrop Diffuser 水滴型精油擴香機、2包杞子汁試飲 看一看價錢，只需要HK$1,565！ 這比我以前買的便宜多了！ 但質素也同樣高， YOUNG LIVING 的精油是單純及天然到吃的也可以 （當然要看不同精油的性質） 因應不同植物收成期 有時候套裝11支精油會有稍有變動 這一期我拿到的11支分別是： 單方精油: 1. Lavender薰衣草精油5ml 2. Peppermint薄荷精油 5ml 3. Lemon檸檬精油5ml 4. Frankinence 乳香精油5ml 5. Thieves盜賊精油5ml 6. Purification淨化精油5ml 7. R.C.呼吸道精油5ml 8. Pan Away消痛精油 5ml 9. Digize肚子精油5ml 10. Copaiba苦配巴精油5ml 11. Stress Away壓力舒緩精油 5ml •AromaGlide™滾珠連蓋1套 •10個精油樣本瓶 •2包寧夏紅 (2安士)試飲 •產品指南及價目表 •會員資料 這部精油擴香機漂亮又實用 只需加入數滴精油再注入蒸餾水 開啟電源就可使用。 效果更可持續4個小時 部機有得選擇開燈或是關燈狀態下擴香， 當快要無水時時會自動熄機，十分安全。 擴香是我最喜歡的使用方式。 簡單方便又有效。 選擇適合和喜歡的氣味， 精油從微小的霧氣散發於空氣中， 氣味能强化感官。 透過鼻腔吸入，配合不同的精油有不同的效果，同時可以舒緩呼吸系統問題， 此外亦可作除臭、空氣淨化或增加氣氛及改善情緒之效果。 平時滴幾滴來擴香可使室內空氣淨化辟味， 清洗家中的霉氣， 取代空氣清新劑等化學物品。 令情緒平和，提升睡眠質素，可用： Lavender Stress Away 支持呼吸順暢： RC、Lemon、Purification、Thieves 殺菌及除臭： Lemon、Purification、Thieves 除了擴香之外，精油可以與V-6菜油混合稀釋使用，直接搽在皮膚上吸收。特別是為減低皮膚出現排毒或過敏反應，小朋友使用時請謹記需要先稀釋。氣息的份量也要根據指引，例如小朋友通常精油很少量已足夠。 記得坐月後不久，我就患了感冒， 呼吸系統不順暢，於是我用lavender+peppermint與v6稀釋， 在睡前按摩腳底及喉嚨等地方，用了後立即覺得呼吸道暢順了。 稀釋的精油可以放在送上的小瓶子中，有需要時使用： 有時肩頸疲勞，或者媽媽手痛的時候我會用 Pan Away消痛精油， 它的味道真的有點像跌打酒， 用了可以感到痛楚舒緩。 當有壓力時，我就會用：Stress Away 它另附滾珠連蓋1套，隨身攜帶都好方便， 只要覺得壓力時碌一碌就會舒服好多。 最近跌傷了雙腿（超級傷） 結焦後仍好像未好起來 我就用油稀釋乳香溝薰衣草， 兩個小時左右搽一次。 多飲水。 現在傷口看上去已經好返好多： 起初不知道如何使用這些精油， 不過young living 有好多精油群組和Whatsapp group ， 只要一發問就會有人解答， 幸運地邀請我認識Young Living 的朋友本身就在一班專業的團隊內， 專業人仕中包括有芳香治療師、醫護界人士、前醫學研究員等等 所以在解答我一些身體問題時， 她們都可給予專業的答案。 特別有時間接或直接用在BB上的，我更加要專業人仕的建議。 雖然自己上網搜尋也非常容易。 不過也要留意網上的資訊可能較參次， 加上湊B+工作太忙，根本無時間整理太多資訊。 所以有人即時專業回答，對我來說好重要。 不知不覺用精油都一段日子了， 在忙碌的生活中，都可以感受到精油為生活帶來的不同。 適逢聖誕近見到有好多聖誕套裝， 十分吸引！ 如果大家希望學習芳香療法 盡量避免依賴西藥 也可以跟我一樣從入門套裝入手 Young Living購買主要是用會員制度的， 如果你有興趣，又唔介紹我會去 follow up 你， 由於我用精油也未純熟，所以我follow up 的同時， 也包括我的強大的專業團隊support， 她們就像是智囊團，只要有疑問，她們都會解答啊~^^ 如有興趣，可以去以下連結申請做會員， http://bit.ly/2B1mXeP 輸入我的資料： 推薦人 Enroller #14890795 保薦人Sponsor  #14890795 有什麼問題可以留言或 FB inbox聯絡我架：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/   大家也來一起交流新手爸媽的湊B樂吧！留言或私訊我也可！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/ 3個月大海豚BB驚人語錄：https://youtu.be/nG1sWg70xyo 關於海豚愛美生活日誌： 喜歡海豚的DolphinB，細個好鐘意畫公仔，上堂時會畫恐龍仔代表男朋友，至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀，結婚，到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得～幼兒教育一級榮譽學士、做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。 DolphinB的email：cloudy_bluesky@yahoo.com.hk instagram：DOLPHINBLUESKY DolphinB Youtube You can also find me in: 【Blogspot】【WeShare】【Ztyle】【BE】【】 【Baby Kingdom】【MamiBuy】【ELLE】【She.com】 【EsdLife】【cosmopolitan】【Ulifestyle】【presslogic  Mami】 一起交流新手爸媽的湊B樂吧！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/