好凍呀！冬天天氣寒冷氣候乾燥，大人小朋友好易起咳流鼻水，海馬媽媽我都唔懶得要煲湯湯❗️此湯 [蘋果川貝南北杏豬月展湯] 止咳潤肺化痰，但性質溫和，大小寶寶都適合!   材料 南北杏 2-3錢 川貝 2錢 蘋果 2-3個 豬展 $25-30 粟米 1條 小元貝 少許 淮山 少許     做法 1.豬展加薑片先飛水備用 2.所有其他材料洗淨，浸約15分鐘 3.加入八碗水，煲滾後將所有材料放入煲內，大火煲滾後轉最細火煲1.5-2小時   好飲 ^^   建議15個月以上寶寶享用 ———————————————— 追蹤海馬仔的飲食[食譜]，請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~   =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot  Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │  親子集合#tagmum │ ilovemama │ She.com│SundayKiss│ Ohpama.com