紅菜頭意粉湯 - 喜歡意粉或麵和飲湯的小朋友這個食譜就最適合你！ 紅菜頭的營養價值真多的是，例如含豐富的維他命C，幫助消炎，維持血壓，等等。只需30分鐘就準備好！ 食材： 紅蘿蔔半條 熟無添加紅菜頭仔 - 3個 中蕃茄2個 意粉或麵 大概30克 雞腿或魚柳隨意 做法： 1. 將蔬菜切成幼條狀，BB容易用手拿 2. 將所有蔬菜放入一個細煲內，半煲水（足夠一個BB喝的份量）煲滾，然後轉細火煲多30分鐘。如果想煮雞腿現在是時候放。30分鐘後就到BB可以進食的淋度。如果想煮魚柳的話， 唔好而家放，因為好快熟，熟了就會散開，BB就食唔到。應該待湯煲了30分鐘後才放魚柳煲多5分鐘左右，用湯羹輕輕壓散就可以。 3. 30分鐘後加入意粉或麵。熟後與蔬菜/肉一同撈出放在碟上即可。剩餘的湯倒入令一個碗裡分開給BB喝。   Happy cooking!