這篇文章要和各位爸比媽咪分享: 【讓孩子成功的3個品格關鍵力】，我們該如何幫助孩子內化這些能力，在長途的人生旅程，幫助孩子贏在終點。 主播&文字 | CiCi 傳統華人父母的觀念世界裡，對於成功特質的解讀 不外乎是: 乖巧、認真讀書、成績優異、才華洋溢，因此在華人世界裡認為成功人士養成的背後，所代表的是高成本教育支出，就有機會成功。 對於我們這些屬於多數平凡且不富有的家庭來說，這是多麼令人沮喪的定義呀! 但不用灰心，我今天要和你分享的事實是， 學業和高成本教育資源不再是成功的唯一指標，其實已經有相當多神經科學家和心理學家指出證據，真正幫助培養孩子成功的其實是【內在特質的養成】，也就是3個品格關鍵力。 第一個是由熱情和毅力所組成的【恆毅力】 恆毅力重視的是耐力而不是一時的衝勁(3分鐘熱度)，在展現耐力的同時還需要有長期不變的持久熱情。這種特質是可以透過培養、練習來建立，而不是天份。養成恆毅力最困難的部分是在當孩子覺得無聊、覺得太過困難、覺得這件事不重要，就此放棄，因此要培養孩子高度的熱情和毅力，就是要先讓孩子有興趣、不斷練習、看見自己的成就。透過遊戲或興趣的培養，像是拼圖、手做、練直排輪，甚至小至日常中讓小小孩練習自己扣鈕扣、穿鞋或綁鞋帶等生活小活動，多讓孩子學習參予和掌控，其實都是有機會養成恆毅力的做法。 第二個是【自我察覺力】，也就是情緒調適和察覺當下自我的能力 在情緒調適部分，這裡需要更多的父母參予塑造一個穩定的環境，在這裡所指的環境是:家中成員的互動和情緒處理方式，而不是居住的硬體設施。對孩子來說家中環境就是自我察覺力養成的最大關鍵點，兒童發展情緒回應和認知能力的首要關鍵就是家庭，其中最核心就是家人。在孩子遇到挫折或任何情緒爆發時，父母要給予的是溫柔而穩定的回應，引導孩子察覺當下的自己。 這麼說或許有點抽象，我在這裡分享個例子，去年我在YOUTUBE看到一篇有關按捺孩子情緒生氣瓶製作，生氣瓶的做法就是在塑膠瓶裡裝入水和一小些洗碗精，當孩子哭鬧時父母可以將生氣瓶上下搖晃，搖出泡沫浮在水上方，並且語帶溫暖堅定的告訴孩子現在的他生氣、失控，腦袋混亂的樣子就像生氣瓶裡混著的水和囤積在上方的泡泡一樣，但隨著時間一點一點消逝，泡泡也會消失，最後水也會逐漸變成清澈，所以孩子的激昂情緒也會慢慢跟著泡泡一樣消失不見，最後變回冷靜清澈的自己，思考一下現在自己好一點沒，剛才的生氣失控已經消失了，冷靜過後想想看自己有甚麼話想說。 這個作法是比較適合針對2-6歲的孩子。 我自己有親身實驗在我兒子身上，我們一起製作生氣瓶，在他發生情緒失控時拿出瓶子請他盯著泡泡和混著的水，想像自己的氣憤隨著泡泡一起消失，恢復平靜清澈的自己。這像是一種學習自我調節模式，按捺孩子情緒同時讓他認知到自己情緒的好方法，情緒察學能夠穩定孩子性格，在學習專注上有很大的幫助。 兒子的生氣瓶。一瓶放客廳，一瓶放房間。 當孩子內在自我察覺的能 力建構的越穩定，未來面對挑戰時他的情緒和應對的能力就會有多穩定。 第三個就是【正向動機】 正向動機指的是孩子的自主性、勝任感和自我肯定，正向動機所反應的就是讓學習動機變得持續且主動。在華人社會常見推動孩子學習動機的做法，通常都是物質性獎勵，但這往往會將學習導向功利或應付態度，孩子的心態會變得有點類似 “如果若沒有祭出獎勵機制，那我的努力不就是白做工嗎?" 又或者是"獎勵門檻這麼高，我根本無法達成，學習…我看還是算了吧…"看似一片美意，其實物質性獎勵正是扼殺正向動機的做法。我們應該要做的是讓孩子在學習或挑戰中，將被逼迫和被控制的感覺極小化，可以在遊戲或學習情境中，刻意安排符合孩子程度但稍微有一些難度，讓孩子挑戰自己。這樣一來，孩子會覺得自己很棒，並且感受到周遭人對他的肯定進而肯定自我，於是正向動機就會在這樣的情境下也就強化了。 看到這裡是不是讓你對於孩子的軟實力養成，更有方向了呢? 以下總結讓孩子成功的3個關鍵能力: 恆毅力: 熱情和毅力 自我察覺力: 情緒調適和察覺當下自我的能力 正向動機: 正向動機指的是孩子的自主性、勝任感和自我肯定  想要孩子培養出這些隱形力量，最重要的是盡可能把時間放在塑造環境，讓孩子在日常養成獨立性和成長性，培養擁有正向的態度、信念和心態，這絕對會深遠影響著他一生的行為模式。讓我們帶著孩子一起成功，一起成長吧! 我是【CiCi哲學教養＆生活實驗室】創辦人-CiCi 喜歡我的文章或覺得這個內容實用嗎？歡迎關注與追蹤我，讓我能夠有動力繼續和大家分享，讓我們一起在教養的路上變得更好，謝謝你！ 【Ci說時光】廣播節目 教育孩子同時也是重新認識自我的雙向探索，這個節目將和你分享自我經營&兒童哲學運用、內心探索透過聲音廣播，提供您想法與更多靈感發現。 iOS/iTunes收聽 | Andorid收聽 | Spotify收聽 | Youtube收聽 在育兒路上，讓我們一起發現全新的自己與新生命的無限可能! 【FB 粉專】CiCi哲學教養＆生活實驗室 【私密社團】CiCi哲學教養＆自我探索社團