平時突然想煲下涼茶， 但係材料唔係一時三刻準備得到， 成日都要去中藥房執一輪 其實煲涼茶都可以好簡單， 仲喺屋企成日都會有嘅材料～ 等我嚟介紹一下我哋一星期都會煲一次的簡單涼茶～～ 材料： 半條粟米 ＋ 一汁粟米鬚 ＋三分一個羅漢果（大的） 水1.5升 材料洗乾淨，粟米切段 ​​​​​​ 水滾後開慢火煲20分鐘至30分鐘 視乎爐具的火力調整時間  大概煲淨四五碗水～ 好好味又甜小朋友都超鐘意飲，健康又簡單仲唔會太寒涼添❤️