近期訓得唔係咁好，成身又好似提唔起勁。就開始諗濕重既問題啦！飲祛濕湯水就幫體內祛濕，但經絡濕重既話，單單祛濕湯就需要長啲時間。想快啲見效有覺好瞓，就醒起上次係 Yinensis 做人手通淋巴既時候，職員話刮痧係呢方面都幫到手。就一於去做養生罐刮痧祛水腫。   養生罐係有九合一功能   包括：溫灸、溫刮、溫推、熱療、 磁療、紅外線、振動、按摩、走罐 可以疏通經絡，刺激新陳代謝, 排毒消祛水腫和改善毛孔。   信義妹唔駛一陣就起曬痧啦。。。。     期間信義妹提問過，點解自己係屋企拔罐就乜事都無 (皮光肉滑)，而家又咁易就起痧呢？原來係因為經絡有無事先被鬆既關係。屋企邊有時間先按鬆經絡呀！有時間做已經好好啦！呢種情況稱為硬拔，會特別痛成效又未必好大。成個過程信義妹唔無痛既情況，仲覺得好舒服就快瞓著添～   當晚，信義妹深層睡眠既時間長咗，質素好咗，成個人好似輕咗咁。瞓醒就好似差咗一場好好既電啦！   睇來我好快又會再去輕鬆一下啦！