(網絡圖片)   雖然現今大部分父母都會以嬰兒車代替手抱，但依然有不少父母會選擇使用傳統的嬰兒揹帶，認為此方法可拉近與子女的距離，加深彼此之間的感情。其實，不論使用任何方法，最重要是正確地使用。如果父母揀選了設計欠佳或安全性不足的揹帶，不但對嬰兒的脊骨發展帶來了負面影響，更對自身的健康造成損害。   當父母揹嬰兒時，若嬰兒長期處於一個不正確的姿勢，可能會導致脊骨錯位，影響日後脊骨發展，因此父母使用揹帶時應加緊留意嬰兒的姿勢。另外，使用單肩式揹帶的父母會不經意地習慣將一邊肩膀自然提高，長久便有機會令脊椎彎曲，肌肉亦會因為長期過度用力而加快勞損及變得繃緊。久而久之，即使不使用揹帶時亦可能會出現高低肩及肩膀肌肉疆硬疼痛等症狀。   由此可見，錯誤使用揹帶會令嬰兒及父母身體受損。想要預防痛症出現，從今起要用正確姿勢去使用揹帶。首先，市面上有不同的嬰兒揹帶供家長選購，父母於揀選時要小心檢查安全性及支撐性，絕不可為了追求新興款式而忽略揹帶的品質，建議父母應盡量選擇可調校長度和鬆緊度、附有軟墊承托寶寶背部和頸部等的揹帶。此外，父母每次使用揹帶的時間不應超過一小時，並應該定時休息以免脊椎負荷過重及勞損。 一旦父母因使用嬰兒揹帶而出現痛症，應先停止使用，讓疼痛部位得到充足的休息，以免痛楚加劇。如情況沒有好轉，應盡早尋求脊醫診治，以免日常生活受影響。 資料來源： 陳惠玲 脊骨神經科醫生