好多人話陀第2胎的媽媽好易肥到隻豬咁，我又剛剛相反喎，第二胎唔算真係重左好多，相反第一胎我足足肥左42lbs....唸起都覺得好誇，究竟點解會咁?  咪因為陀第一胎既時候，好多人同我講要吸收不同營養比BB，所以不停食食食....一日可以食足5-6餐。 仲要第一胎我超鐘意食甜品，每晚都一定要有甜品落肚先訓得著。結果咪肥到豬一樣。=.= 我知道第一胎咁食法係大錯特錯，其實孕婦只要正常飲食再加上服用孕婦多種維他命同DHA己經足夠。所以第二胎大肚時，我就揀左食美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA，因為DHA丸以高純度藻油提煉而成，所以無魚腥味，易入口，最緊要每粒Enfinitas媽媽藻油DHA膠囊含200mg DHA，原產地喺加拿大，加上係美贊臣產品，所以絕對有信心保證。一罐足夠服用整整一個月，一分錢一分貨，而家出去餐廳食一餐三文魚扒，分分鐘己經貴過買一樽，所以呢個價格真係算物超所值呢。 我第二胎既飲食比較清淡健康，想食甜品時寧願飲花茶及果汁代替，最緊要我無暴食同刻意食大量肉同魚，因為一粒Enfinitas媽媽藻油DHA同樣都可以令BB吸取到DHA，所以我差不多陀緊8個月時，坐低只見到個頭，其實都唔似一個肥孕婦...((哈哈, 自己讚自己))。 其實近年開始好多孕媽媽都知DHA對胎兒係好重要，DHA係對腦部、視網膜及免疫細胞構成的重要成份，衛生署建議孕婦同埋哺乳婦女都需要增加攝取不少200毫克的DHA，所以一粒Enfinitas媽媽藻油DHA都己經好足夠，除左DHA外，我仲會去游下水順便吸收下維他命D，同埋做下運動都無咁易慮積脂肪呢。 至於生左之後，我除左坐月期間食補品會較滋補之外，其他餸菜都以清淡為主，餵人奶每日都應該要攝取熱量、蛋白質、葉酸、鈣質、鋅質、維他命A、維他命C、維他命D和奧米加-3脂肪酸 (尤其是DHA)，所以除左大肚外，我餵人奶期間都一直keep住服用美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA，咁就可以保證乳汁有足夠DHA同營飬比BB啦。 而家我仲知道美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA做緊優惠，即係聽日起至5月9日會喺美贊臣e訂購 https://store.meadjohnson.com.hk 及各大零售商 (包括屈臣氏、萬寧、百佳、惠康、HKTVmall) 都做緊75折優惠，快D通知身邊D孕媽媽去掃返幾樽啦 ^^ #唔要做孕豬媽 #美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA  #專家建議每日200mgDHA #母乳媽媽準媽媽恩物 #No1信心品牌 #天然檸檬清香 www.facebook.com/1437ritaandhim 歡迎大家給予意見，如有任何邀稿、出席親子活動或產品試用，請電郵聯絡: ppqq1437@yahoo.com.hk，我的其他15個BLOG分享包括: Instagram, Blogspot, BeautyExchange, Oh爸媽、24partent專家博客, Weshare, she.com, theZtyle, ELLE.com, style-tips,  U Blog, Esdlife靚太club, QOOZA, Mybb.com,  ClassesWePlay星級blogger, Mamibuy駐站部落客, uBaby Magazine駐站Blogger, OpenRice(級別4)