7個月bb 安心blw    相信好多媽媽行blw ,所以唔多講blw 既好處，只係純粹分享下自己如何安心blw，教導楓哥想食就自己負責任去滿足自己，當然我都還在學習中，之後既路仲需要努力！   楓哥由5個月開始，有一段時期厭奶，所以我就開始諗加固問題，我開頭試過餵即食果蓉同米糊，果蓉食得還好，但米糊係完全唔食同嘔番出黎，我仲用人奶開米糊，結果都係一樣，唔食！   所以我就直接唔餵米糊，反而睇書、上網睇資料同問朋友有關嬰兒主導進食Baby-Led Weaning,BLW既資料。   先洗手、再配合固定既食飯時間及位置 每日12-1:30PM 呢個時間，都係屋企lunch time；我會先準備好大人飯桌既午餐，再抱楓哥洗手及著食飯衣，之後佢就會坐定定係high chair 上面等食；久而久之，楓哥而家望到飯桌上一碟碟擺好既餸，佢隻手仔就會郁下郁下，因為知道有得食啦；   平時食飯我連電視都唔會開，想楓哥專心一致學習抓食物，我想從小培養進食時進食，遊戲時遊戲既概念。楓哥暫時還好，遲d 唔知道！   其實BLW食物既煮法都離不開蒸同煲! 我就全部都係用蒸既方法,因為蒸可以保全食物既營養之餘，又比較簡單。 好多媽媽買左蒸煮機，但我就無買，所有食物普通隔水蒸。我只係買左個Bruno 手提攪拌器黎專門整碎食物，有時都可以用黎整果蓉，好方便   粉紅色好靚呀！$498 滿足少女心     岩岩開始既時候，我只係比菜心莖！每日都係菜心莖，大概一星期左右，等楓哥學啜之餘，易拎好多！佢慢慢由一條到而家可以食4-6條菜。 慢慢我比唔同食物楓哥試，比過紅蘿蔔、燈籠椒、薯仔、西蘭花、蕃薯、蘋果，士多啤梨等，食完會比水個仔飲，而家已經識自己拎住水杯飲水。同時要睇bb 既便便，有無食物殘渣，有就成功既一大半啦！   食物盡量切成條狀，粗度要適合bb 手既大小，千萬唔好切太細，bb 好容易噎住。 我開頭仲未拿捏好食物既軟硬度，試過蒸得太軟，阿仔一拎就爛，又試過蒸得唔夠軟，太硬；個仔食唔到，我又驚佢噎住，所以要安心行blw ，一字記之：慢！ 慢慢留意食物蒸煮軟硬程度，點樣先適合自己bb咀嚼同咬、慢慢觀察bb 咀嚼能力、慢慢試唔同類型食物，唔一定樣樣食物都食到或者食得好！     而家楓哥每日食飯，我都會陪住佢，我仲會不停大讚所有食物好食好食，我仲做埋d 好誇張既表情（外人睇似傻婆），我想佢多d 自信自己拎起食物，當然記得一定唔可以心急，每試一個新既食物都會試好幾日，以防敏感！唔需要比壓力，輕鬆愉快地共進午餐。   當然食完餐飯，每日都好似戰場一樣，個仔食到周圍都係，食食下又會摸頭又r 下耳仔，我已經由崩潰邊緣，到而家接受左，媽媽清潔所有野都需要時間，所以呢一點真係會令媽媽卻步，放棄blw 。   我係新手媽媽，暫時楓哥好多食物都未試，一切都還在努力當中，都仲會上網睇食譜同blw資料！楓哥行blw 既同時，我覺得我自己都需要時間去摸索真正方便我、適合自己既方法。我從來無比較既心，bb 想食幾多由佢地決定，當然楓哥都需要補奶，暫時而家可以代到一餐奶，便便靚靚，我心滿意足，大家共勉之。       希望大家可以like 我同楓哥fb ,share 多d blw 既資訊   https://www.facebook.com/jeremyandjadema/   麻煩大家幫忙like 下了