想必然大家都是長期缺乏睡眠，所以我時常希望從提升睡眠質素去彌補，開始探討前首先同大家分享我這個睡眠個案：   我：   有脊柱側彎 肩有舊患 頸有過直問題   我很容易入睡，但睡眠質素不好，容易睡幾個小時就醒來，周身酸痛，平躺、側躺也不舒服，整晚翻來覆去。   現時家中是枕頭有4個，韓國的，日本的，醫療牌子的，乳膠的，豆豆的，一直以來大約擁有過10個枕頭，沒有一款覺得完全滿意，但又不知道買哪款好，常常左試右試。(有興趣可以inbox我交流一下)    如果你和我有相似的睡眠遭遇，可以看看我今次的介紹：近日接受了<<Tempur Hong Kong 的免費枕頭體驗>>邀請，因為香港有門市，大家完全不用擔心，一定要試夠滿意才付款。和店員溝通後，他介紹了三款比較適合我的枕頭，會按照我的身高體型，讓我試合適的尺寸。   1.雙用舒壓枕 2.健康弧度枕 3.立體健頸枕           試完後，我覺得三款都比家中的枕頭要好，然後我直接跳入正題，最後我選了#立體健頸枕MILLENNIUM PILLOW ，適合同時會仰睡或側睡的人，枕頭的中空凹位能調整頸椎至適當弧度，我的形容是，瞓上去有一個U形的位托住頸兩側和後面，邊緣前傾設計有助固定頸部位置，令我的膊頭同斜方肌完全貼住枕頭同床褥，整個人好快放鬆。         Tempur枕頭採用的舒壓物料獲美國太空總署認證，由丹麥製造的Tempur物料，吸震效果非常好，而物料會因量重量調節形狀，但同時提供足夠承托。     來試過就會明白！   雖然枕頭和床褥是好朋友，但大家不用擔心到店內試產品會遇到Hardsell，因為店員會盡量了解你家的床褥是那一種，而配合適合的Tempur枕頭，而我的枕頭和家中床褥都夾到(但當然有更好) 反而是我心動了一直追問床褥的事。   ‼️不過如店員所說，別一次過讓荷包山泥傾瀉，覺得好再慢慢換‼️   回到家中立即將舊的枕頭捨棄，換新枕頭袋立即試，結果很快仰睡入睡了，肩膊因爲可以放在枕頭下的位置，令頸椎全部位置都被枕頭托住了。睡醒後，連平日因枕頭過高壓著氣管的咳嗽、牙較痛也有改善(本人睡覺有磨牙習慣)，大概是之前放鬆不了吧！       最後當然是價格問題，老實說，不是最便宜，但也不是最貴，偶然會有折扣優惠，所以要留意Tempur專頁 www.facebook.com/tempurhongkong 的公佈，現在的優惠是一件8折，2件7折，有興趣的朋友可以帶另一半一起去買享受最多優惠~~   好消息是Tempur的 #我要試Tempur 絕望枕頭用家大招募# 開始了，推廣期內，每星期送出10個Tempur皇牌枕頭。大家可立即到以下連結參加：   參加方法：https://www.facebook.com/385223088269028/posts/1351687834955877   遊戲注意事項：: https://bit.ly/2S8cKVQ   **如果想送禮，記得帶朋友親自去試，因為舒適度是很個人的事，我這次介紹的這款是最適合我，但未必最適合大家的   #我要試TEMPUR #TEMPUR #TEMPURHK     Tempur Hong Kong   銅鑼灣禮頓道54號地下  (港鐡銅鑼灣站A出口) 2897 8821   荃灣廣場517號舖 2989 1189   尖沙咀美麗華廣場地庫B141 號舖 2798 8987