最近我一直很想吃紅豆沙，也準備讓筋肉寶寶試試人生第一碗糖水，他沒有說喜歡不喜歡，不過他整個頭都快塞進碗子裏喝，應該還是覺得不錯的:P！   簡單開花紅豆沙材料 紅豆 350克 百合 一兩 果皮 一塊 冰糖 一塊   煲開花紅豆沙步驟 1. 洗淨所有材料 2. 煲水水滾後放紅豆下去，水滾後熄火焗兩小時     3. 倒適量水入煲後再開中火煲 4. 先放果皮，再以中火煲60分鐘 5. 大概煲15分鐘時就把百合放進煲內 6. 熄火前放入冰糖後關蓋焗一焗，就搞掂了！     開花紅豆沙小貼士 **煲紅豆沙要時刻注意水量 **百合有微量元素，有開胃安神，具增強體質功效 **百合煲完還是有點硬，所以我們沒有讓寶寶吃 **大人吃可以加上蓮子一起煲 **天氣熱時，放進雪櫃後再吃也很不錯呢！ **大家要先確認進食者對材料無敏感！ **食譜只供參考，一切份量大家要要自行判斷呀！   每週小煮意食譜、二寶日常點滴、親子好去處、淘寶好物，就follow我哋啦！ Instagram：IG連結  專頁：Kylife與二寶之日常 自家製$20超好味手撕雞 https://bit.ly/2MFcwVA 簡單煎超好食$9薯仔粟米煎餅 https://bit.ly/31jogBm 簡單沒糖蒸黑芝麻蛋糕https://bit.ly/2KAaoOE 媽媽簡單煎蕃薯餅 https://bit.ly/2I4hjxc       零難度BB版香蕉Pancake https://bit.ly/2D7NCbA   電飯煲簡單雞肉懶人飯 http://bit.ly/2I3x0Dy 媽媽零難度BB芝士蛋飯糰 https://bit.ly/2P5R37i