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出院啦!生完仲咁精神 ? 我的體力復原原因

老娘年紀不少,所以決定剖腹產 相片是出院當日拍下的 ,個個都問我點解生完都咁精神? 由入院到出院 都係4日 3 夜  一日比一日精神    整個生產過程非常順利  只係一個鐘頭左右  BB就出左來啦! 手術完 仲同雨晴契媽有講有笑???? 有朋友第二日來探我同BB 都話我點解好似無野咁 生完仲咁精神? 又無話托住個肚行路   不過生完只覺肚腩仲好大  傷口其實唔係唔痛 只係少少痛啦 接受 (我係勁怕痛,反而最痛係打另一支針 仲痛過C-Section 個傷口 )    開刀後的第一晚 姑娘叮囑我盡量不要只睡在床上@ 因為血塊會凝結 一下床會劇痛的???? 反而郁動會對血液循環????好一點 可以轉身就轉身 郁下就郁下 第一晚本著痛  一時左側睡 一時右側睡 一時仰睡 一下床就是痛 但過一會又好了很多 最怕痛的我 竟然不覺得很痛 一天比一天好一點 第三日出院時 走動也很靈活 連姑娘都讚???? . 最後我總結了, 大概因為是這樣令我體力回覆得快: 1️⃣多郁動 加速血液循環 防止血塊凝結 2️⃣善用修復帶 束著傷口 不會容易拉扯到 3️⃣吃多點維他命C 幫助加速傷口癒合 4️⃣手術後多渴水 幫助去水腫 促進身體代謝(開刀完第二日腫得要命 , 因為開刀前後12小時不可飲水及進食) . 最後還多得寶血醫院的所有姑娘及邱醫生,手術很快,又非常細心的照顧我。 另外,我被升級了為2人房間,但是4日都是只有我一人住,所以變為一個人房,yeah !!! 在沒有其他人下, 私人空間非常充足,可以好好休息~大感恩❤︎   近日忙於照顧BB,下次再同大家 分享整過入院及手術過程啦~   準媽媽們,無論順產或開刀,大家都係為左BB 及自己好,一起加油噢!祝寶寶也健健康康♡!     如果覺得鐘意呢篇文章,記得讚好我的專頁【C Ching】 ,我不時都會有簡易食譜分享 或其他抵買items  或到instagram 睇更多靚相及收取第一時間有趣資訊啦~ see you there ❤︎! ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿  ▿ ▿   如有任何邀稿、產品試用或活動出席, 可聯絡:cchingmi@gmail.com  see you in the next article  / video  ~  xoxoxo, C Ching   歡迎去以下平台,Say Hi to me ^o^?    #youtube #facebook #instagram  #blogspot #Ublog  #Cook1Cook  #Mamibuy #Beauty Exchange #weshare #香港01 #Esdlife 靚太club