點解記憶力咁重要？   當然大部分家長都明白，記性力可以令學習事半功倍。但當說到訓練記憶力，家長又明白該在什麼範疇下開始訓練嗎？今天就讓我們看看：什麼情況下需要記憶力？讓家長可以在該情況下著手訓練記憶力。   1.學習新知識   記憶力、對吸收保存新知識有很大的作用。當家長教導新知識時，例如：新生字、新詞語句式、什至新朋友名字、新地方名時，可留意孩子是否需要很多時間，很多心力才能緊記。家長亦可在日常生活中教授新詞語，讓他們訓練一下記憶力。   2.自理能力的步驟   在自理能力中，會包括很多不同的步驟。例如入到學校課室時，老師要求孩子需拿出手冊、水瓶，把書包放在櫃內，換鞋子等等等算。老師大概會在初期提醒一兩次，但往後便需靠孩子自身記著要做的步驟。這當中亦包括記恃憶力。因此，家長可在日常多讓孩子進行數個步驟的自理能力，以提升他們記著要作的事情的能力！   3.溫習功課測驗   當然溫習功課時需要強大的記憶力！同時在自行溫習時，亦會加深孩子的難度，因為他們需自我督促，努力緊記事情，亦需自我控制自己的專注力，投入程度等。因此，當孩子能獨立做功課溫習時，家長可開始訓練他們自行溫習功課，以提升他們自我督促努力的能力。   4.記著做事清單   除了記著日常規律的步驟，日常生活中的做事清單，例如要到超級市場的選購清單、一回到家裡要做的事，星期六要作的事等等，都是訓練孩子記憶力的好訓練。家長可讓孩子記著等下要作的事，以訓練記憶力。   當了解日常生活要記著的事，便能從當中訓練提升孩子的記憶力。有機會再讓我們好好詳談，如何訓練孩子的記憶力吧！   -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 黃海若 Emma Wong ABA 課程總監 ABA Program Supervisor 精神科碩士 Msc Psychological Medicine 社會學碩士 MSocSc Sociology 心理學學士 Bs( Hons) Psychology   於2009 年英國新特蘭大學榮譽心理學學士畢業。並於香港大學獲得社會犯罪學碩士及精神學碩士學位。畢業後她於國際行為治療構構從事資深行為治療師，擁有六年以上行為治療教學經驗。為不同的個案提供單對單訓練，社交小組及影子老師服務。她亦負責管理不同個案，設計個案課程。她致力於將行為分析治療普及化，培訓行為治療師，及於學校擔任以自閉症為題的演講者。   如欲了解更多有關自閉症兒童治療服務，可以瀏覽網頁: www.autismcirclehk.com Follow及讚好我們的Facebook page: https://www.facebook.com/autismcirclehk