三文魚 飯 山藥 核桃油 芝麻 剪碎干果粒 1）米同三文魚同山藥切塊入電飯煲煮熟 2）食材熟後取出一起搗爛，加入核桃油 3）放入飯波神器搖晃直至成形 （或將食材全部搓成一粒飯波形狀） 4）用芝麻干果粒造成喜歡的動物樣子就完成了超簡單！ Bb多食山藥有助健脾胃，我家bb經常食！ 三文魚核桃油有O-mega3有助腦仔發展 Bb見到圓碌碌嘅波波又有可愛樣子，促使佢一手抓起放入口
