以前我唔明白點解我媽咪會同我講，為人奶個胸會The到去肚臍…而家我深深明白到！我為咗人奶差唔多兩年，基本上真係好似一個漏咗氣嘅氣球（不過我無後悔！） 有時着衫會發覺真係下垂得好嚴重，所以我的起心肝搵咗好多唔同嘅方法，希望可以提升返個胸部！ (睇返先知咁The=.=） Bb頭半年真係好緊張，上網見到好多人話為緊人奶唔可以着啲有光圈嘅胸圍，因為太緊會導致收奶><所以一直無去處理…只係帶啲網上買啲哺乳胸圍。但係我發現，其實哺乳胸圍係完全無承托力，當個胸儲存左啲奶之後，越嚟越重，就會導致下垂嘅問題越嚟越嚴重！以下呢三個方法都係我真心覺得有用！（絕對唔係賣廣告！）希望各位媽媽都可以重拾自信！ 1. 帶矯形胸圍 我所講嘅矯形胸圍，並唔係有鐵線鋼圈嗰一種，因為嗰種實在太壓迫！我依家帶緊嗰一種，係冇鋼圈，但同時可以做到提升同矯形嘅效果！呢一間鋪頭，我幫襯左差唔多有半年！價錢比較實惠（唔係坊間啲大牌子，所以真係好平好平），而且款式好多。最重要嘅係，着完之後即刻提升咗！依家就算除低，都冇以前下垂得咁緊要！我諗如果自己早啲的起心肝搵到呢間鋪，應該可以減低下垂機會……（仲餵緊嘅媽媽可以加長個扣，上奶個陣可以扣鬆啲）   有興趣去佢地ig/ 鋪頭睇睇 -->https://www.instagram.com/femme_secret_lingerie/ 2. 利用地心吸力 相信大家都知道平時企得多，因為地心吸力嘅影響，其實個胸都會好自然向下。所以我哋要利用反地心吸力嘅原理，有時候可以做一啲類似倒立嘅動作或者瑜伽嘅down dog pose，都可以令到個胸部向前左，hold一陣間利用地心吸引力吸返個胸向上，慢慢都可以令個胸提升返！ (網上示範圖) 3. 用啲緊緻胸部產品 呢個產品都係同事係我生嘅時候送俾我，我都係近呢一兩個月先拆出黎用。雖然唔知呢個產品係咪幫到手（因為我上兩個steps都有做）但我覺得用左一排，都真係好似有緊致左嘅感覺！同埋最主要係幫個胸做返按摩，打圈咁邊搽邊推高，整返靚個shape 如果大家有咩疑問，都歡迎你哋可以inbox問我！希望今次可以幫到各位人奶媽媽拯救漏咗氣嘅氣球！ Facebook：https://www.facebook.com/90sMummy/ Instagram: https://www.instagram.com/minarainlo/