上回提到，大姊姊沒被邀請去生日派對，情緒低落，身為家長，應該如何應對？ 我有幾點想法，與大家分享： 聆聽從來是關鍵。對孩子來說，不在生日派對的邀請名單之上，是難以忍受的「被孤立」經歷。當孩子表示自己受到傷害時，父母最重要是認真聆聽，了解這種痛苦的根源，切勿輕視孩子的感受，或以大人的尺度去衡量，認為這只是「小事一樁」。 觀點角度甚為重要。或者父母也會感同身受，與孩子一樣感到受傷。但這些想法長期在腦海中盤旋，最終只會窒礙孩子成長。不要太放在心上，對父母及孩子均有好處，嘗試正面、健康地理解事情為何發生，畢竟，這是成長必經階段。 勿要正面對抗。或者有人會選擇「小孩問題，大人解決」，與對方父母理論，但相信我，這永遠不是好方法，亦只會讓雙方關係變差以致無法彌補；相反，如果抱持同理心，可能會扭轉局面。 切勿催逼。如果孩子過一兩天後似乎忘記此事，可算是上天對你的祝福，因為成功避免了危機。生日派對以外，其實孩子有更多選擇，例如看電影、戶外活動，讓一家人好好享受天倫之樂，實在沒有必要視不獲邀請如世界末日般嚴重。當父母陷入這種棘手的情況時，拉闊一點、宏觀一點去看待，將更有幫助。 轉換角度，如果父母正在為子女籌辦生日派對，那麼亦是良機與孩子討論待人接物之道，以及體諒別人的重要性，例如勿要在不被邀請的同學面前高談闊論，或許讓他們知道只邀請少數同學是可接受的，富有同情心和換位思考的組織能力，往往是關鍵。誇張一點說，在慶生會憂鬱（birthday party blues）中遊走，猶如踩鋼線，很棘手，但不是做不到。當然，最理想是邀請所有人，但在現實中，礙於種種原因，總是難以做到。 今年，大姊姊再度收到生日派對邀請，身為母親，我感到欣慰，也舒了一口氣。同時，這也是千載難逢的機會。我與她深入討論上一年未被邀請的感受，以及注意在未被邀請同學面前的言行。一天放學後，她說其他同學一如既往高談闊論如何準備出席生日派對，但大姊姊考慮到別人感受，決定一言不發。 這是重要一刻，在這刻，她代入自己曾經的感受，感覺到作為局外人的痛苦。對她這個轉變及成長，我感到自豪。 拒絕，乍聽之下很負面，卻也可以帶來正面效果；它可以幫助孩子打好根基，讓他們勇於面對未來可能遇上的種種失望；甚至可以提高孩子情商，讓他們建立更強大穩固的自我意識。 畢竟，挫折是學習和成長的基本要素。