【竹飯桶】⠀ ⠀ 年卅晚，今日又係媽媽單挑山竹，可以煮新鮮粥做午餐同晚餐喇 ⠀ 之前姨婆煲左濃縮魚湯????，用beaba既冷凍矽膠分格儲存器雪左做冰粒，今日就可以用魚湯黎煲粥啦! 山竹特別鍾意食魚，所以另外都蒸左銀鱈魚比佢配粥食⠀ ⠀ 煮法 1. 取出兩粒魚湯冰粒，放入煲中加熱溶解⠀ 2. 加入寶寶百味既3合1有機bb胚芽米 （如果魚湯未夠煮粥既水份量可以酌量加入清水）⠀ 3. 半個蕃茄去籽切粒，放入滾起既粥入面，煲到適當既質感⠀ ⠀ ⠀ ***冰粒雖然方便在職媽媽幫bb加固時用，但最好一個星期左右可以食完既份量就最好喇 ***銀鱈魚洗乾淨一定要印乾先好蒸，蒸好之後去皮起肉，我將啲魚肉放左入beaba既嬰兒食物儲存器，再放入雪櫃，咁就好方便啦 ⠀ ——————————————⠀⠀ FB: 山竹媽媽 X 竹竹日誌⠀⠀ IG: tamsiumoon⠀⠀ ⠀⠀ #山竹媽X竹竹日誌 #新手媽媽 #竹竹 #育兒日誌 ⠀⠀ #加固心得 #母乳餵哺