冰粒派系媽媽，又要幫竹竹預備好湯冰粒煮飯仔啦⠀⠀ ⠀⠀ 尋日煲左豚肉味噌湯同山竹爸爸二人晚餐，留返半條紅蘿蔔，咁岩今日煮清湯蘿蔔炆牛展做晚餐，就切一舊仔牛展，加1/4個洋蔥，就可以燉到個牛展湯，無油仲要好清甜⠀⠀ ⠀⠀ 做法 1/牛展汆水，凍水落肉，水滾後熄火夾起⠀⠀ 2/洋蔥、紅蘿蔔切粒，牛展切片，備用⠀ ⠀ 3/燉盅倒入大約300ml水，放入材料⠀⠀ 4/LeCreuset大煲煲滾水，放一條毛巾係煲入面，再放上燉盅⠀⠀ 5/大火滾後，轉小火煲1小時⠀⠀ 6/燉好之後夾起湯料，用隔油勺隔油，將清湯倒入 Beaba HK #矽膠分格儲存器⠀⠀   ⠀⠀ *煲入面放入毛巾，可以固定燉盅⠀⠀ *LeCreuset 26cm Round Casserole 岩岩好放得晒兩個湯盅⠀ *琺瑯鑄鐵鍋聚熱鎖水功能可以減省烹調時間⠀ ⠀ ——————————————⠀⠀⠀ FB: 山竹媽媽 X 竹竹日誌⠀⠀⠀ IG: tamsiumoon⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #山竹媽X竹竹日誌 #新手媽媽 #竹竹 #育兒日誌 ⠀⠀⠀ #加固心得 #母乳餵哺