#低鈉BB紫菜大比拼 何謂 #低鈉 小食？ 根據香港食物安全中心標準 每100克/毫升食物含不超過120毫克鈉 三低營養標籤詳情可參考以下食物安全中心的PDF: https://1drv.ms/b/s!ArnAgxJ9c6ZPglUweLJ0N7sVmGP4?e=jSunF2 原味紫菜本是健康小食，但製造商為了令味道更好，一般會加入鹽或醬油調味， 令紫菜鈉含量增加 那現在來比較A,B,C款，市面有售，標名<低鈉>的BB紫菜，D款是普通大人食用的紫菜， 請看圖列 看營養標籤首先要留心營養含量的標示方式，即是它是 #以每100克/毫升，＃每食用份量或 ＃每包裝 表示，比較不同食物時，必需每100克比每100克，不能用每100克比每食用份量 所以大家可看到，Ａ，Ｂ及C款低鈉BB紫菜，以香港食物安全中心標準來說，算不上是低鈉，但它比較普通大人食用的紫菜，鈉含量的確是低了一半或以上，所以總括來說 A,B,C款 - 是「較低鈉」 D款 - 是高鈉小食 A,B,C款給BB吃的話， 淺嘗即可， 不要因為「較低鈉」就給孩子吃過多 這些低鈉，低糖，低脂或無添加味精等是營養聲稱，以供快速參考, 但最終還是要看回營養及成份標籤最穩妥， 下回我們來分析， 其他營養聲稱吧，更多廷申閱讀，可看留言內新聞分享 之前的營養資訊分享 #人工色素對專注力的影響 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=119130756177443&id=107792393977946 更多幼兒營養，教材， 幼兒藥物，手作資訊可讚好Fb及IG FB: https://www.facebook.com/pg/torres.tobias.mama IG: https://www.instagram.com/raindycheuk/ #營養學家媽媽 #Nutritionist #hkbaby #hkmama #hkblogger #bloggermama #親子blogger #藥劑師爸爸 #幼兒營養