坐月是苦是樂？生兩胎，我發現吃什麼很重要！   因為媽媽早於我懷第一胎之前已完成陪月課程，而且也是做菜能手，兩次坐月都由媽媽陪伴。雖然上過陪月課程，對比起熟手陪月仍會有差別，想起第一次坐月難忘的事很多... 例如每日/隔日吃雞⋯ 一天煲兩大煲湯⋯ 坐月後電磁爐其中一邊燒掉了⋯   經歷過第一胎「幸福的煩惱」，第二胎在產假時編定每天每餐的菜單，讓媽咪跟著預備就可以了。媽媽過來陪月的每一天，我就把當天的餐單WhatsApp她買餸。媽媽說她拿著電話去街市買餸超 cool的！     解決了每天煮什麼的煩惱，媽媽煮得更快更安心。有空間想想菜式的變化，也有空檔弄孫為樂。(坐月的每天媽媽都爭著要和小B沖涼！！！)   牛油果芝士鮮三文魚扒 ｜薑黃飯配西蘭花｜紅豆蓮子三文魚頭湯   薯仔炆排骨｜烚西蘭花｜蒸魚   茄子肉碎｜梅子排骨｜煮銀絲菜｜木瓜花生湯   魚香茄子｜炒蜜糖豆｜蒸滑雞   實驗證明，有經驗的第二次坐月真的像女王一般！ 如想參考我的餐單可在我的Facebook專頁私信，我就會把完整的 Excel 版本連同注意事項都發給大家。   ------------------ 【Suetleimama . 雪梨媽媽】 全職工作，偶爾要出差，大學主修傳理，畢業後跑到慈善機構工作。作為雙職媽媽生活工作兩忙，但發現原來離不開文字，再忙都想記下孩子的成長點滴。自籌備婚禮開始寫Blog，內容由結婚到新婚生活、陀B、湊B、帶B旅行、育兒心得等。 Facebook: www.facebook.com/suetleimama  Contact: suetleimama@gmail.com