早前哲哲貓就讀的幼稚園派發牙膏牙刷，鼓勵幼童養成良好的刷牙習慣。家長們即時討論：「如何能令幼童戒掉吞牙膏的壞習慣，同時轉用含氟牙膏？」幼兒因為口部肌肉發展未成熟，未能控制肌肉把牙膏吐出，所以很多家長都會給幼童選用以木糖醇製成的可吞食牙膏。然而，木糖醇帶有甜味，亦令很多幼童不期然吞食。 ▲木糖醇(Xylitol)製成的可吞食牙膏 哲哲貓在2歲8個月前，都是使用可吞食牙膏，但急躁媽深知含氟牙膏對牙齒保護更好。其時，哲哲貓能聽懂指令、食飯和表情等肌肉運用良好，所以急躁媽就實行「戒吞牙膏+轉用含氟牙膏」計劃。只需4招，計劃便順利完成！ 1.    選用較「辣」的牙膏 為了戒掉吞食牙膏的習慣，必須讓哲哲貓明顯感受到「食物」和「牙膏」的分別。急躁媽特意選薄荷味較重兼非一般水果味的2至5歲幼童適用含氟牙膏，讓哲哲貓使用時有「攻鼻」、「辣」的感覺，使他不願意吞食，將之吐出。 ▲非士多啤梨、雜果等一般水果味的幼童含氟牙膏 2.    心理準備 想幼童接受新事物，心理戰是非常重要。在打算轉用含氟牙膏前兩天，急躁媽便向哲哲貓預告：「你大個仔啦，好叻叻架，過兩日要轉用『大個仔』牙膏啦！」、「『大個仔』牙膏有啲辣架！同你而家用緊啲甜甜牙膏唔同架，要吐出嚟架！」類似的鼓勵和給予心理準備的說話，兩三天以來不斷「洗腦」，讓哲哲貓有接受新事物的準備。 3.    爸媽陪刷牙 正式轉用含氟牙膏當天，就哲哲爸把用哲哲貓的牙膏一齊刷牙兼示範吐牙膏。哲哲貓見到爸爸都用同一支牙膏，覺得自己真的長大了，非常開心。急躁媽就在一旁不斷「出口術」提醒哲哲貓：「唔好吞牙膏呀！」、「吞牙膏會肚仔痛架！」、「你睇下，爸爸都吐啲牙膏出嚟架！」因為習慣成自然，雖然刷牙只需短短3數分鐘，但幼童確實會忘記或懶得使用控制吐出的肌肉，所以要不斷提醒。 4.    讚賞 幼童最喜歡受到讚賞哲哲貓成功轉用含氟牙膏，就得到全家人的讚賞；成功吐牙膏也讚賞；成功用水漱口也讚賞，只要一句鼓勵的說話和一個手指公，便已是動力。 經過大概3星期之後，哲哲貓已經不再吞牙膏，「戒吞牙膏+轉用含氟牙膏」計劃功成！ ~各位爸媽有冇同小朋友戒吞牙膏或者換牙膏嘅疑難？Click入【哲哲貓的貓貓世界】一齊交流下啦！~ 《相關文章推介》 我把哄睡覺外判了——急躁媽甩身記 急躁媽VS哲哲貓：戒片攻防戰！ 戒片攻防戰2.0之戒夜片   【抗疫在家】3歲半小朋友玩具怎樣選？ 【抗疫防受傷】親子沙灘抖氣3招更安全放心