#孕婦食譜 #湯水 #糖水 #安胎 #懷孕 #大肚 以下呢三款唔止孕婦啱食，一家大細都啱㗎！ 蕃茄豆腐魚尾湯 我好怕生魚嘅腥味，同埋啲滑潺潺嘅鼻涕⋯為咗整呢煲湯嘔左兩次⋯ 好彩煲完啖湯好甜！一啲腥味都冇~補充維他命、蛋白質、氨基酸 桑寄生蓮子茶 安胎必飲糖水！有補腎、安眠、補血等功效～簡單易煲～可以加隻雞蛋,夠晒飽肚～好多配搭架!加紅棗、南棗、杞子、黑豆、桂圓等⋯一大盒可以煲四五次～ 鮮奶燉燕窩 多謝老爺奶奶送嘅滋潤燉燕窩,食完BB同媽咪皮膚都滑滑～止咳潤肺仔仔老公都啱食！ Follow 埋 IG:https://www.instagram.com/chochomamami/ 100個＋親子好去處(不定時更新) https://www.facebook.com/1028553953955138/posts/1436213656522497?sfns=mo