最近身邊有幾位新手媽媽問我有關母乳的問題，我把自己的經驗分享，當她們失去信心時給予支持，很感動聽到她們能成功餵哺母乳，在她們的感謝訊息中的文字提醒了我，母乳的路能堅持下來真的要感激身邊支持過自己的人，同行者在母乳的路上極為重要，有時未必是枕邊人或未為人母的朋友能夠支持到的，因為母乳的路上似易不易，似難不難，但要經歷過才知道當中的「難」和「易」。堅持下去的原因除了為了孩子，還有身邊有體諒的人同行，原來有了精神的支持才是堅持下去的原因，是讓媽媽變得更強！有人明白自己的軟弱，讓自己軟弱一會、休息一下，再重新振作，這才是讓人堅持下去的最大動力！   回想起初為人母的時候，萬事起步難，在開始母乳的開頭的確是感到困惑需要別人支持，開始母乳一個月後開始順利，很快進入直路，當時很天真以為會一直這麼順利，原來更大的困難是在後面的路上。 洛洛:用力地咬我心愛的媽媽 有更多資訊分享歡迎瀏覽個人網誌: https://babyloksdaily.com 在職媽媽的我坐月後也是要上班的，上班後便要開展泵媽的生涯了。我也有經歷過跌奶的過程，老實說是驚心動魄的。可能是因為上班的壓力，又或是要和寶寶暫別，甚或是那時剛剛有疫情，擔心自己會把病毒帶回家的緣故，精神緊張，奶量大跌！是真的大跌！平日每隔3-4個小時，奶谷的感覺便會到訪，而且每邊也最少有3安。可是，上班的第一天，奶量每邊最多二安。當刻我有緊張過、焦慮過、害怕過。接下來面對愈來愈多問題，會很擔心洛洛在家的情況、怕錯過泵奶時間、怕泵奶器具的消毒衛生問題、又怕洛洛飲奶樽後不再埋身、外勤時又擔心有沒有泵奶的地方、放工時歸心似箭想見洛洛但又怕遲了泵奶而乳腺炎.......或許是我想得太多太多，但真的是經歷過才會明白的體驗。上班兩三天後，奶量大跌。當時才知道泵媽一點也不易，難怪別人總是說泵媽不易做。幸好洛洛媽身邊有很多小天使，用「同行者」或「過來人」的身分支持我，對我說：「對自己要有信心！奶是會回來的。」「心中有奶自然有奶」「若你的焦點放在少了多少奶，你將來的奶只會愈來愈少」。 奶量是會回來的!   在她們的鼓勵下，眼淚和疑惑都停下來，即使困難還是堅持下去。而且她們分享了很多母乳的經驗，得到了心靈的支持和問題的解決方法，當問題解開後，心情回復後，奶量真的慢慢上升。這件事過後，我有更大的體會，要抱有一種平常心，用輕鬆的心態去堅持母乳這條路，寬懷一點，不執着現在的某一個階段，放眼將來，母乳這件事會變得簡單一點。舉個例子：上班後我也有遇過乳腺炎，奶量也下降得非常誇張，我只抱着平常心，放眼將來，相信奶量會回復的，多喝點水、吃卵磷脂、多休息、多聽一點輕鬆的音樂，過了兩天後，奶量回復正常。若果着眼位置只限於現在的難處，母乳餵哺這件事必定是件困難的是；若果着眼為是擺放在奶量一定會回復的話，你會發覺乳腺炎後，奶量下跌事件平常不過的事，用一些簡單平凡的方法便能解決，時間一到便會回復正常，這樣母乳餵哺這件事就會容易得多了。 我的泵媽生涯伙伴，長伴我左右~ 有更多資訊分享歡迎瀏覽個人網誌: https://babyloksdaily.com 自從成為了母乳媽媽後，老實說犧牲一定有，而且犧牲的真的不少，例如外出工作時，總要帶着一個又大又重的袋、胸部或多或少走樣、飲食上要戒口、外出吃飯也不能暢談、朋友到訪，中途也要進房泵奶、外出不能超過三到四小時，如要超過四小時，也要做資料搜集，看附近哪裡會有哺乳房.......如果要為這些而放棄，理由真的可以有100萬個，但堅持下去的理由都是身邊人的支持認同、寶寶的健康以及不想斷了與仔仔最親密的互動的理由，就這樣就母乳的路便堅持了快7個月。人奶路上，我雖然不是特別艱難，但絕不是輕而易舉的事。 媽媽用6個幾月把我餵得肥肥白白，誰也看不出我是早產寶寶。 歡迎follow IG: https://www.instagram.com/babyloks_daily/?hl=zh-hk 最後要特別鳴謝洛洛^^洛洛一直都很配合和生性，在媽媽乳腺炎的時候 ，他總是密密地吸啜……結果變成一個重量十足的寶寶~   願這篇文章能支持更多母乳媽媽堅持下去，餵哺母乳真的不是一件容易的事，所以請大家支持一下身邊餵哺母乳的媽媽，特別是母乳媽媽的枕邊人！ 也歡迎讚好facebook 專頁 www.facebook.com/BabyLoks-Daily-104618231170114/