唔喺想嚇親準備生BB嘅媽媽，但喺，過來人話俾我哋知，生BB之前真喺要有定個心理準備。   冇錯，懷孕嘅時候的確喺有唔少優待，屋企有人煮飯俾你食，有時想食嘅野可以叫老公買，坐巴士、地鐵有人讓座俾你，同朋友/ 同事一齊都會就你行慢d，幫你護住個肚。   但事實上，對於一個孕媽媽嚟講，呢d其實都喺基本嘅需要。大部分嘅孕媽媽都有嘔吐或作嘔作悶嘅問題，少則三、四個月，長嘅可能嘔到生之前嗰日都仲嘔緊，有咩胃口食到野呀？連基本生活同返工其實都冇晒精神，唔想食野又點會想煮野食？而且好多以前鍾意食嘅野都要忍口，麻辣米線、生冷野 (雪糕、壽司)唔食得，汽水、茶類、咖啡又唔飲得，到嘔吐情況有少少改善嘅時候 (一般懷孕4-6個月叫做懷孕蜜月期)，可以食返d想食嘅野都唔算過份呀。   而肚裡面個BB一日一日咁大，由最初只喺重得幾磅去到懷孕後期重25-35磅 (喺產前病房時聽過有媽媽重60-70磅都有)，對腳出現水腫，身體嘅重量令你企一陣都好攰，搭交通工具人哋睇到你一臉辛苦個樣都爭住讓座俾你。 最後，到你好辛苦痛咗好多個鐘，流咗好多血，加埋順產或剖腹傷口嘅痛，終於生咗個BB出嚟喇，以為可以好好訓一覺啦。點知喺頭一兩個鐘內護士就會即刻抱個BB俾你餵奶 (因為餵人奶要把握開頭嘅黃金一小時，等身體收到訊息，繼續造更多奶水，又可以早d俾到抗體bb)，基本上個人都仲未在狀態。但由呢一刻開始，艱辛嘅媽媽生活就已經正式開始，你要貼身照顧個BB，練習餵奶嘅姿勢同方法，BB亦未必吸啜得好好，務求俾佢飲到奶，就算係奶樽都唔係咁容易餵，因為BB飲得好慢，過程中身水身汗，跟住隔2個鐘就要餵一次奶、換片同掃風....一日loop 10-12次.......咁出院之後嘅生活呢？   生完之後身體受創，身體基本上都未有得休息，但已經要正式投入湊B生活。所謂嘅坐月同產假，你估真喺俾你休息同復元咩？其實喺用嚟全天候、無間斷、不眠不休咁照顧個BB，每日都係喺佢瞓著嗰時偷少少時間休息一下，但都唔敢瞓著，因為佢隨時會喊醒，你又驚佢有冇俾野遮住口鼻，有冇呼吸......   好唔容易當你適應咗照顧BB之後，在職媽媽嘅產假亦都告一段落，又要適應同寶寶分離之苦同復工嘅安排。但喺奶媽嘅生活仍然唔會停止，如果仲喺餵到人奶，返工每日最少都要泵兩次奶，而且返工前、放工後、凌晨時份都要埋身餵BB，喺呢種非人嘅生活底下，有d人可能仲會覺得你要同時做埋洗衫煮飯各樣家務，因為你唔喺大肚已經冇咩需要特別照顧，令到媽媽難以接受。   其實，媽媽產後已經冇一日可以好好休息過，半夜又冇覺好瞓，仲承受住各方面嘅壓力，令到情緒低落。喺媽媽產後嗰幾個月，如果身邊嘅人能夠好好體諒同支持，相信一定可以幫助媽媽度過呢個難關。